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[中式食譜] 合桃芝麻栗子雞湯

材料) ?' @  u& r# N( p3 d8 d0 M
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
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9 N  \2 L- J7 C, Q9 F1 c1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
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7 w& y- P" T4 q2 g  K6 E3 otvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。
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3.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。公仔箱論壇# K4 _( |$ u' S7 u

7 _& Y4 |5 f; b公仔箱論壇4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。 - H! H% T' D/ y7 V
Very helath soup, thanks for share !
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