材料tvb now,tvbnow,bttvb( G8 ^* Z v& i% p9 t
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量" @) M/ p% A( s) c/ W. f5 |
( \" o- b/ z9 b- j
5.39.217.770 L/ X. w: L+ I! U
做法公仔箱論壇. K8 I0 [, V s6 N" M( {) d
1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
( a& ~ d4 B% h1 n/ {- p" z1 k h5 ~: M6 N
2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。
8 u+ \4 [% I- u. E) x' m
7 L3 P0 j9 e C8 Y3.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 F! Z, j( l9 m: b! @
5.39.217.77. F9 l# f$ l1 a* B
4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, T6 j/ G2 C! O E" B
|