返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合桃芝麻栗子雞湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 t/ }' F9 C* B6 J4 R5 C7 y
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
! g3 t3 A0 G& i" G* {# b公仔箱論壇公仔箱論壇2 Y. l# w" w, Y  c
. D8 u5 V8 Q5 W& [$ ^7 R! r- C
做法
2 O" K+ P6 |9 [# M, d/ B/ X2 Y5.39.217.771.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
& @1 L& W  h' C9 z# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~2 ?5 \. t( L" i- J: \( J( l0 e0 B2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。
8 y5 a5 h! [  I; f7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d$ h3 M; m: ~7 ^" c5.39.217.773.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。
# J# s% g% h" t. K- U5.39.217.77
; s7 j- U( x/ t" O, E8 T) s4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。
4 z' D3 m1 d) r3 w) T4 m( L; U
Very helath soup, thanks for share !
返回列表