返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料
0 A- r  I% Q1 r8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角tvb now,tvbnow,bttvb0 j2 z9 O5 B# @$ k1 \: W

' [' ]; t/ G) k2 h; r# S( C5 L公仔箱論壇7 r5 X3 U6 j. z6 f8 g9 {
做法5.39.217.772 h! X9 y$ ]) Y, H0 t* i& n
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。
0 V- o' ?! U4 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 S8 U8 c! e- s; H8 }1 t
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( L9 p6 ]6 W) S* W! i

7 Q+ [- R. X# m! U4 R( m+ P/ c# D3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
7 m# C( j8 s4 r  A2 y5.39.217.77
/ E9 Y1 `( c; Q9 w% r4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。* b( o9 ~, s& P, k6 ~: @- ~1 M
thanks for share !
返回列表