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螃蟹 150公克tvb now,tvbnow,bttvb: D% h- U4 N0 k$ u$ v
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金針菇 10公克
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雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N: v& ^9 {8 L3 ~# b; K
/ g( M$ d! H8 ]. s) n k' Y【調 味 料】! D' P. {3 ]9 K& ~; N$ V7 r
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A.鹽 1茶匙
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4 E! r- c5 S: c) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb( P% d3 b& O# i7 B: [. D' B5 x% l
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水 200㏄
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B.鹽 少許
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雞粉 少許
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, R2 E- y$ V% | k/ ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇! O4 e1 l7 [0 V, ^3 f& [
/ ~: ` ~0 s- G公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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