$ Z" h( |) i- y8 f, i7 q6 x3 n& Z公仔箱論壇 公仔箱論壇7 _1 P1 a1 a6 J
【材 料】6 V7 N3 K9 q% E5 Q! m+ }4 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O/ i5 K8 O% t' { ^% G$ {" D `
螃蟹 150公克
9 r( G) v, w. D5 a/ o( Ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ y1 ~+ p. W% ]: V. N) ]& x/ W7 b
金針菇 10公克5.39.217.776 U) ?0 @% K* J" h0 \: x
tvb now,tvbnow,bttvb1 \. D0 V w1 t: u- b
魚板 2片
, H0 Z c0 ~' J) J; I公仔箱論壇
h* g, T9 f6 U% x公仔箱論壇雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 ? ~" ]4 Q
, q3 c) ^9 l# y, b% u( p' jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 Q% n' S5 S) |7 I6 g8 `
5 ]+ e* H r; B/ \7 RA.鹽 1茶匙
+ G7 |, H. X! f6 K# @5.39.217.77
% l" H+ j( u. v% h3 c) u3 p細砂糖 少許
1 e3 m: G6 X8 W* M1 [( {) J公仔箱論壇5.39.217.77) C8 I \) D- Q
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 O( @; r' g$ [5 _& {
公仔箱論壇8 M: F; v8 H" O2 x2 R
B.鹽 少許5.39.217.77# m+ s0 Y6 y4 j. r4 S/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb) O& h Y5 a8 t6 N ^6 B; f
米酒15㏄
4 L& e; b- D! {: Z3 D5 w. E) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ?6 j; R. E1 {9 ~
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a5 Q9 ~) Y* y" t; t! x8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E8 u4 N& t+ Y5 I1 L
【做 法】# p" d# W: s3 S7 D2 H. S! E' h
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r: k m! T, ~4 H: c, G7 `* ]
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
5 N9 q: _6 N5 n* N$ @. i5.39.217.77* m; o, b# @9 [8 Z) S
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( B7 L5 s, }% g8 A% ]
公仔箱論壇# i. T! A, I j. c6 V7 \! e
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
8 K. s. r3 a, {公仔箱論壇
6 g, s6 `% G6 y; p4 W4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
: Q; E9 [5 f- y1 \ E公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
