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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 ^3 W4 M0 @. M
" _. {1 }: o; s0 h4 k+ \& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) B& i9 g0 \8 x5 F) o9 g8 R# x
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雞蛋 2個
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【調 味 料】5.39.217.77+ q4 z. o+ \5 l5 J; K) ~
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A.鹽 1茶匙
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6 } q1 [/ z# b( p: c9 O# G' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許公仔箱論壇$ m, E1 L+ U" g( ~
5 Y& j% c' ~, T$ I, `' h% W" ?水 200㏄公仔箱論壇. V, X* |2 d3 t3 l- y: W. k/ o( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k3 q' D5 g7 S; w9 L$ W4 X, x, T; u
B.鹽 少許3 }: \: v+ M! G3 h$ b8 l3 P0 N$ T
公仔箱論壇! I3 i, H7 ]0 i! P2 d( Z
米酒15㏄
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f. ^8 E: R% Z3 I+ X% [
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【做 法】
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) j X3 D4 U5 c8 g7 W公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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4 }* e" j8 X. M6 [: s' k6 M' xtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。$ t% G/ i+ T; M* l
! h9 j6 q! V+ z( @ ^9 t5.39.217.773.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。) _+ C& H. q" f
' Y0 B9 J; `, Y8 l7 h4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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