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【材 料】
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螃蟹 150公克公仔箱論壇* }! b4 Y6 n, i+ r+ H: g% A# g
4 t: f3 i4 H& c6 |( dtvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克5.39.217.77 n" f" r# f- ]7 i
& @4 v( {; d$ X" x! ~* v! u魚板 2片
4 X+ l7 g# `( Q" E; R% e' z$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q v+ H V0 G( a) f, Z
雞蛋 2個: @5 C. Z) q6 B0 K K [9 b. e) b' t
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 C* W1 i+ j& x- g
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細砂糖 少許5.39.217.776 b, x+ w' A- R v$ {; B! ?/ B
公仔箱論壇8 H# }& G. w L2 H/ M- Z0 j3 Y0 x5 ^
水 200㏄公仔箱論壇2 q4 d. R* M3 a2 w9 e' ]* y
' ?# I" W2 d" QB.鹽 少許
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米酒15㏄
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雞粉 少許
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6 k1 c6 ]0 |* H% T+ a3 B$ K5.39.217.77【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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0 `! z: U$ I" [6 Z. K0 _1 x公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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