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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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魚板 2片( `5 T& P Y* N9 I% R7 z/ g
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雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A4 {/ p1 t" F3 l
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$ Y1 }% \8 |7 h! E* H' lA.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 ?6 `/ N& w! P
7 d( [+ p. Y7 `4 ]6 h$ atvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
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& O4 [9 N2 l3 T" P" h* J水 200㏄5.39.217.77$ E+ w$ }2 [4 j! D; a
4 B C" l0 W" w( I; SB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb; ?8 q- T' _. {# \6 A' M" L
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米酒15㏄
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雞粉 少許
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【做 法】5.39.217.77$ F3 `# l, w2 o' B
$ [( o3 L0 r# ~; Z: Ttvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m5 C# w( {! B7 |5 |
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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! J( l6 G( n- I# W. x* U- |3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 C7 H' i/ Z A7 z, V
$ V1 x+ H) `$ F' a \# I( M( I# P( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。7 G7 z* i3 H6 b k" X( ^! X
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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