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【材 料】公仔箱論壇: X# k5 ?, V9 B4 X
7 e9 C5 i6 @3 q: m1 \' ]5.39.217.77螃蟹 150公克
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- A# M" g0 h' I, G7 h4 p, y% }金針菇 10公克; X4 ]; {2 ]- ?
! |, P7 k* g* m7 {6 |! H公仔箱論壇魚板 2片
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% g C' Z1 L0 ~8 ]6 btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個
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* O. J: k, b( E9 t9 z公仔箱論壇【調 味 料】 S1 |. i3 V1 d( ?# P
! q9 k7 W/ u6 M4 P1 `公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
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' Z+ m* V; Z( Y$ K1 n: P0 Z細砂糖 少許
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. ^) E' M. B& C( @6 j4 Itvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( ~2 Z j3 ]' M P
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B.鹽 少許
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米酒15㏄1 T9 N* ^# }/ W
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雞粉 少許
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- ~& Z8 t( N! k9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77/ l% g t6 Q. i4 P9 O7 y# E/ k
2 z+ v1 M9 R: @0 q/ h$ L3 K1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb5 w9 Z& }& r7 c1 M# t! ]/ d
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。2 Q0 y- B: P1 t
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。: l. X' u$ D0 y9 R+ ^4 C
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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