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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# h1 V, t K- @9 k
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螃蟹 150公克! A8 K# _0 ?* [6 B8 V& L
 5.39.217.77* s/ `0 y" ~6 X
金針菇 10公克 E0 w( x! s) Z& Y
: \ u3 Y0 [7 }7 q- R魚板 2片
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/ I( A" t4 C) _: v4 h* O7 c9 z7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個5.39.217.77; d+ V* S' _- g% H! Y$ x0 b5 S
2 B o; Q7 O8 S: O( o【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% d& }6 u/ S1 U0 e8 P- J
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A.鹽 1茶匙6 s9 V8 R% t; X
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細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 p, \3 _- x5 S w! V! c/ t) i% J
+ M. e2 z1 L0 C: x9 Z% x; J4 \% W5.39.217.77水 200㏄
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B.鹽 少許
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米酒15㏄5.39.217.77. q3 o% {( w2 @2 y4 D- m
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 A& x, G' J) n. h7 u
$ Y8 A) r" B' m0 x. F) I2 {. n5.39.217.77【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。 y% o& Z5 X5 S0 U4 ~$ }
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb. P( _+ J, b2 W7 e$ X
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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