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: e H0 P# x: t0 x2 e% H1 p2 ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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2 e/ }4 J" g* E4 j蛤蜊 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^* x$ B7 Z+ f; x' r
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蟹腿肉 30公克
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青花菜 30公克公仔箱論壇# o/ b! ]. g5 m5 J! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& d& F2 O( p) G
薑片 5公克
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紅蔥酥5公克" @& F0 s/ L* ~( M. D
1 j( P" {) n1 b1 c5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇, X9 Q$ N6 [: S5 M
& l; [; V7 y4 H) H1 T1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: b( J. {- W' @9 {5 [
9 T3 {# W2 L: ?( Itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U8 n* X/ G0 y1 V
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米酒 15㏄8 f% O8 _4 W+ |$ D3 @! }1 d9 J7 m3 D
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胡椒粉 少許
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5 w" u! e- \. Z! x$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 15㏄
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【做 法】
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5 e" O- L Q+ n2 w% n2 s6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
$ {% I/ i6 m/ w, g4 o$ i7 h公仔箱論壇2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
+ e. H: y F7 W9 o0 y& U2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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