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4 l5 h# A: p$ |# B: r! x8 |tvb now,tvbnow,bttvb材料：
* F* H$ F# Y* ?& C7 P0 o' v8 d1 ztvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇1 a3 o9 A& |3 K8 f/ O
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
" j! S' E9 ~' F: y9 O, j% ]" N% v6 |4 ?tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切絲]，
" [3 T; w0 s5 B3 w& i" _+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1/2 個 [切粒]
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& |; [# x) ~. ]6 N8 {4 m& Y2 c, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：% f, T1 K. X3 h' Z3 J4 A H
1. 牛柳與醃料拌勻。
/ b$ V- E+ B$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。. V! v: d$ O/ i6 x
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb1 a. T' Z( c( P( K! y
5 n) Z1 O9 n& @1 E/ Q9 B/ V- v+ M公仔箱論壇調味：
: X( l) r( F% E5 n醃料：
! J& V' R( S4 |: @特級蠔油 1 湯匙，
) \* G5 Z9 D, b; v X公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙8 M5 Z; H( I2 N1 H5 ~8 j W" ^5 }; \
, l4 B6 _7 V% O公仔箱論壇芡汁：
9 f2 P& c) j# L& J7 M1 _$ O; E8 N葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
~ q) X( j6 e+ w% d椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，0 T2 L' c9 P' S' U! q# R# X1 ]
水 4 湯匙，1 Z* f( s, S/ l$ t4 s
粟粉 1 茶匙1 W" B7 J/ M. p! s) P2 A0 {9 r$ w
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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