材料
# p l% m0 ^3 `3 k* _tvb now,tvbnow,bttvb小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
$ K6 z7 F* U! [4 g( S
( u3 O H% E6 S9 Y; d" x# dtvb now,tvbnow,bttvb
( x* b/ r% T0 F9 atvb now,tvbnow,bttvb做法
! N. u9 n0 N' M7 O7 |! ]5 s5.39.217.771.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。5.39.217.774 h n, b) ?$ E- ?. w' w* }
9 P! w% W3 k; d: J% r. B+ P
2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。tvb now,tvbnow,bttvb# ?( T, n/ _, q& S7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U# L# T/ t) t6 k" f! u
3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
4 ~ d, T: H' e5.39.217.770 ^- @* d3 E, J: u, v
6 [& l* j6 `0 E0 ]) R4 V/ e貼士
' c3 Q0 [9 y, Q h& N5 \+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。5.39.217.77& h. L3 _+ M& q
|
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 