延迟衰老美颜粥tvb now,tvbnow,bttvb- w- y [, `* v* c
2 Q, J1 k' C! E 胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。
( S! i3 i- `+ Ntvb now,tvbnow,bttvb0 N0 m5 C6 [& U9 a
芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。公仔箱論壇, F% z7 ^3 S9 u' @! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A1 b6 k# d9 i. s* n1 x; d, X* P
栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
% D$ ^& }0 G" h* o$ H) |) ^8 V% h; @1 y" v# r( X
润泽肌肤美颜粥
% ?4 W1 |! R& a7 y( { h) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c$ y& I1 ?) Y& p8 W2 Q/ v& `公仔箱論壇 木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。
8 ~6 P. p1 B) A2 L9 ]' r+ z4 V7 K
胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。tvb now,tvbnow,bttvb" X# Q# D" a" k5 e7 x
+ x) X) q/ Z" G9 f/ r公仔箱論壇 菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。公仔箱論壇/ d# U3 u+ `! y H& D. ?* J) j7 k4 }
3 k, r3 S4 [, V1 `" x: u4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 润颜滋补美颜粥5.39.217.77) ?1 I5 r% x5 q2 F9 f
r; z! @, M# r: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。
9 r' C1 _% W# E) ~! i+ g9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! A, p4 X1 `7 t) z4 a: d
莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。) p- g$ |8 s: E) |4 s& z# D
/ O9 s8 }& ^( ztvb now,tvbnow,bttvb 红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。 |
發表於 2007-10-30 09:21 AM
| 