$ s, _2 a- w( h# m# c; Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.77, @, V7 ^+ I4 Z- z& G/ k* X3 }4 a
# e! L4 q& f& J/ F7 P, Qtvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克5.39.217.77: E7 H- Y- G$ ^9 _+ P1 ^6 I
8 y' O$ q5 K. n. `# e! w. g0 z) G4 x薑 20公克
5 o8 x5 x9 B/ W ^; _+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U8 g6 ]5 N) G( \0 X) Y8 u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 40公克
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b! ^# s0 G8 R5.39.217.77青椒 40公克5.39.217.77# N# n9 o/ P5 S5 h" J+ p$ W
& h1 b: a) {- t/ w) d6 f+ Z【調 味 料】
% ]2 C# u: ~3 J1 d+ Z8 c5.39.217.77
$ a, |2 O2 R. N& }公仔箱論壇XO醬 2大匙5.39.217.775 V+ S1 o/ a2 c! T N) P z
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 g* w- }3 K$ G e& \+ m8 H
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細砂糖 1茶匙
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) w4 `: d$ J* `7 ~" h I" V- o8 L% }米酒 1茶匙
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5 x8 C- d9 o& e5 ]2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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6 F3 z" J/ c( S2 W! O1 A5 b公仔箱論壇香油 1茶匙
0 G5 p( V6 E# ?0 x5 e" R9 A+ `5.39.217.77
. |" O: F) ^& _' ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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8 m+ K! ` a m: ], V5.39.217.771.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 E) `9 O( U9 i; Z0 M
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇2 q, C" O/ @* G/ \4 T, }2 A
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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