5 s1 _" O1 I1 a2 S【材 料】5.39.217.77. g, Z" g' t L& u
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魷魚肉 200公克
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: [4 s2 o& h2 q- ~0 _3 N6 M2 i' o Jtvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; I1 d! q4 o3 Y& o! g
4 J9 ~) l: x/ b$ O8 ^黃甜椒 40公克! `8 \! `' J/ T( f
0 h' Y: d. ?/ X' qtvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克
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【調 味 料】
( a3 @3 V) U: q/ D# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?! f$ p: {& a& g: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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! b. B: `; X7 D% I& | A% F0 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
( @) g( e5 l& B5 ~公仔箱論壇公仔箱論壇. j' L, Z7 W: `
細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 n& Q: I3 h0 P! p. A8 e
5.39.217.77/ M- ^. f0 S3 a& A9 H, N
米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙0 A3 g S) q4 y) S: s# v" X/ w
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香油 1茶匙
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8 f; S" W1 t6 Y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】3 S! t* r/ P9 M! U6 A# D. A! O
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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) h0 o% H, ` d" L4 U3 J公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇6 [' E, t$ P V
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇- l4 |& W4 f7 a
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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