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【材 料】
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. x2 Y9 [% M8 V+ ^. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
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c8 k. W( N b9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克8 g; |, J4 I1 V% h1 C: N3 z' L, [
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黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& P6 A4 }) j0 D- f) i
5 O' p1 }+ x6 Z2 x2 W1 P5.39.217.77青椒 40公克
8 o; Z9 a3 D6 Z3 i% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m! l0 \/ k' j* |【調 味 料】
0 g+ g: W6 I; I, m. \) w- ~1 k1 z# ?* J; b( o! d- Q7 s4 G
XO醬 2大匙
; V: _( a/ x7 g, P' y, l" z公仔箱論壇
; X$ D9 q! J1 h0 n( y鹽1/8茶匙
9 H0 ?( O, i- o# l) A6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) K, r1 b4 E: ?
細砂糖 1茶匙
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3 g0 m* Y8 |- f, y; J米酒 1茶匙& D% j! A+ Q" ~6 d4 Y% U, r# S
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇. e F* h. r. U
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香油 1茶匙
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5 D1 F7 t2 X# P R3 t K. i2 @# W公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77; S8 r2 z+ J1 F
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇/ L8 K6 R( M! {
! u( f0 ~ ^ R2 T$ k$ r# M2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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! _( ?0 L6 W& E, X( s4 E5 z' B M5 h% O3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。- G6 P! j8 C) N$ q
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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