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【材 料】
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$ i% ~! h7 x5 S# a$ n* c! s) v5.39.217.77魷魚肉 200公克9 R! B, R: e4 O
2 D1 v" T+ j7 E- }. P$ s) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
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黃甜椒 40公克' y" u% B! f8 @+ K, R
3 ^6 C0 h7 n }6 T0 i- ?公仔箱論壇青椒 40公克公仔箱論壇8 y2 K& g5 w$ ?# L4 _
1 D/ W9 y1 @: o7 z5 Z% |9 A9 ]公仔箱論壇【調 味 料】
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$ s9 q" L/ C/ }) btvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
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2 w! U0 d5 H/ v, [9 w鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
6 c4 K5 C! o/ [; \" z4 ]# Q9 H0 V- ~( I5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L0 n- Q0 L/ c+ {6 k# r$ w& P太白粉 1/2茶匙
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8 w- g0 ?+ G1 T) O3 z. }; U香油 1茶匙0 A& p% z; e; O) X
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【做 法】
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) A7 W# G) |% \1 a. h9 o1 Y公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇: n' [7 ^# J. H) u
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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