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【材 料】
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魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb, k$ P% a8 d( h6 Q4 h! o
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薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- g/ d& o( x* G Y
) ~; u1 {+ P* c& ]" V+ v6 ^' J& u黃甜椒 40公克
% b4 `& e! N- @0 x$ k1 D ~2 _tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 h* p6 m }9 D7 x
青椒 40公克% T% W! v m9 }6 Z/ z
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【調 味 料】
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& o) R5 U0 P- W) m, x2 L6 G) Etvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
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6 {) N, s9 l1 L1 x/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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5 a$ J# E8 Y% U" d5 z; A5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇6 Y6 ?/ P% m& T1 ]. D9 ]
% ` }. I, q. Z& g1 U) I- x$ E香油 1茶匙5 L8 M$ i9 e3 ~& c; y4 k
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 L7 q$ E5 M6 ~
& P7 Y+ D6 d7 U% {; v公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。4 q/ N1 }( D# X3 m& A7 X; N
0 G5 C' A+ m$ T& W' a3 p5 a" m% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。, t* q: U4 ]9 r6 }/ R. d; N5 x x0 L
; I) A! A+ c1 M% I; d3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k$ f" c) h" g
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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