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【材 料】
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魷魚肉 200公克+ v1 q* t' [2 }/ B
5 A; e3 I5 [. b& x$ I' z- {薑 20公克
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( A& L8 ~" t1 D% X) ~, N公仔箱論壇黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( c6 F+ }4 n* G8 t
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【調 味 料】5.39.217.77, D4 a5 A( C0 x
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XO醬 2大匙. W. p6 K& @# h; Q5 u
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鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ f2 [, i0 R) \
8 T* R8 c5 z }& \% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 {) d( A" L3 \, q; S" Z
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米酒 1茶匙% t: r; h- S- G, G" ^
, g8 `9 [* f2 f# a9 O% s太白粉 1/2茶匙5.39.217.77. s' C" ]" p8 H- v4 x0 x+ J5 _6 K
5.39.217.779 a# [6 B4 k. c
香油 1茶匙
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【做 法】
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9 b5 G# n* N7 P& w1 ~+ l5.39.217.771.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。5.39.217.77- E! Z9 u. D. K4 Y ~* v) [9 y' X0 V ~
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。' q7 k) W; e7 @7 X' `
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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