/ c/ H+ O& |: u) |% o5.39.217.77【材 料】
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魷魚肉 200公克
- k$ b2 E. ^* t/ G5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L% j6 b# ~. q2 q
薑 20公克5.39.217.776 t) v! p3 o! x/ k' {: Y; d' t# r
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黃甜椒 40公克
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青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 x' G9 a% T+ o/ j9 W( C1 @0 f# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S3 a/ Z% M9 \; Z6 m) X, Q
【調 味 料】6 H% L3 F3 N9 t
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XO醬 2大匙5.39.217.77$ E6 G3 n4 U5 ?6 s
+ m, y1 a' B# q9 P' jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z6 M; S. c3 B( G4 x& h
tvb now,tvbnow,bttvb3 O: a: a; A v/ m8 N
細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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0 d6 D9 Q2 h! B \公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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" }6 |8 g# R0 S- E6 D/ I9 Ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e0 X0 v, C8 f3 @3 Z
/ b9 B; [4 L u( E! Q1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: f8 G: {# h9 d$ t- K H; ^4 t
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇% i7 A6 E9 @8 q. D
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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