& Q9 R' | D3 f" {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】" F6 A; g* a/ O6 j
- T; t& ?% ^' R/ q8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克5.39.217.77 A- }+ z/ i( h. f- R1 b
7 _ u" k) g6 C* Z: N# ~8 G1 e- q薑 20公克
# V- Q% t9 F: |" a, o# i; l公仔箱論壇& u5 `& `$ } ^( d, w
黃甜椒 40公克1 a- ^: X- ^- W T
9 ]/ q7 U& q; t; [' e
青椒 40公克' {" p( H7 S# c7 n7 w8 a; g# M
公仔箱論壇8 }( M, p; F$ [6 t+ J ^% w C
【調 味 料】
: w; {. ?6 \! L9 D8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" B4 Z4 i, U V( j1 ?: k2 \
XO醬 2大匙
) d4 z2 c' B; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d, j# _) S! X4 E% E# ]
鹽1/8茶匙
- w8 [8 {9 J6 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ W) Z3 G: {% o. _
細砂糖 1茶匙
% S& h2 f/ y0 A7 z$ }3 ^5 {* `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# H" J* I* X' e" q8 b% F
米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 ^1 L) e6 i, i
公仔箱論壇3 `; }/ w; n! G
太白粉 1/2茶匙
* `: g1 G p7 Q( J5 F7 Y9 J- ^; \$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. p- K5 o' H* @
香油 1茶匙
6 N8 l7 `! |8 I7 }' P2 S- d0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* b& z1 `: ]- q, ?; O
【做 法】- A$ g' b* A) p+ O6 p
( j/ B0 M! I* ~3 l& N0 k: K1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* i" l- b, Z7 @, J W, d4 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]( ?' j$ E6 G7 z
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
' s3 B% f( g; M M6 Y% @
3 X V( K" c/ s: t: m公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( j+ O$ p% ^: _5 y
|
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 