返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


. ^9 E& V' Q$ ^6 u' }! u【材  料】
) W) E; e: E6 N2 `8 ~9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \3 B% }/ G; Z2 L公仔箱論壇莧菜150公克4 ~) S: L" P* i+ I) C- b; G  ]7 @

, e" I+ E7 H2 ~, K+ h8 X6 w& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吻仔魚20公克5.39.217.77) V- E8 B0 o5 S+ P; c# h% Z8 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o. n2 l% C, ^
雞蛋2顆5.39.217.77# B4 u; }. p1 j2 d7 `/ w. R7 `
5.39.217.77* K& I: p+ g, t  p! ?+ z0 _% p: O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! g( h8 g* x# a/ _8 u  w
& e' L5 [0 }& m
輕煮汁適量
. m# z8 D# H0 ~2 B5 ?1 H5.39.217.771 F$ `, [6 h  ?
【做  法】
" a- p. `8 Z) A+ htvb now,tvbnow,bttvb; L/ }$ F' [( U7 m7 i, Y
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
% F6 i' o- X; Q6 c# dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" J! M* E5 w( w/ Q" `  K! i3 a
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
- a9 L: |( Q' j) \- w0 E0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 ~- Q8 q2 G" N
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
, z  [$ g2 w2 o公仔箱論壇% H. f5 Z, O, U# @' V6 H1 S9 U
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
* P8 P4 {& O6 r3 n# L  e6 C公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表