 ~( Q u2 c6 ?; ]4 I9 w5 n
【材 料】公仔箱論壇( d9 n8 j% F8 a
' o. ?; ~8 a$ Y+ Y4 C* l& z+ ^tvb now,tvbnow,bttvb魚頭1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 B0 f1 t; j! V
% d) K4 W8 S3 O5 m3 T香菇5朵
9 ?4 u4 o" p& T1 N3 K: h I& V, n5.39.217.77. G' t. q6 A; @3 g
菠菜30公克
; z- {2 r- K: i: r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. s2 y4 m9 j9 e) G
薑片20公克
! e: b' w; [1 z! {" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \" N8 O7 r1 `0 e+ {; m0 M4 b公仔箱論壇水350㏄$ A7 k1 v9 T& H" q- Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 C- F+ f. K- [
【調 味 料】
0 s0 F* B% `$ D# m' ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ a$ u# ]( S0 C) b
米酒1茶匙
! O4 K+ g* g) t! j2 k( v8 R) u5.39.217.77
, [& N3 S8 P! ~; `4 m! M* W胡椒粉少許
J3 o* b; M( y- x/ g$ B$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?/ B0 \& Q9 P$ [$ a; @' Q鹽1/2茶匙公仔箱論壇1 Y5 _4 [$ M7 [% i- w$ f0 {+ W
; {6 u% r$ I; I6 O V
雞粉1/4茶匙
# G* u/ S/ [. M8 r2 D( Q. Y& U' Btvb now,tvbnow,bttvb
' E" o% w/ R6 a/ R7 itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
1 L" }5 [5 r( M& ?6 X5.39.217.77
' R1 U2 o3 X0 \/ x6 l( y% X! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。- e; v* v; c) b; ?
5 |& \/ j0 r: Q) |9 K/ S1 d5 c% Ttvb now,tvbnow,bttvb2.魚頭剖半、洗淨，備用。公仔箱論壇7 _9 ~; O: @2 F( f
) n6 m, l+ y8 W, k: m
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
