 公仔箱論壇) n' b' H8 D5 R. _5 ~
【材 料】
" b! c5 T5 e7 T1 r! l6 ?& ~
5 J* i3 g. |$ t% c公仔箱論壇魚頭1顆公仔箱論壇* k& O; }7 O7 ` i4 R" X5 w
 0 Y7 u( u6 z+ p( C7 _! L! I1 M
香菇5朵公仔箱論壇 s( i1 h U, [* W7 J i: c
公仔箱論壇- j# k5 U' M( ?1 H
菠菜30公克tvb now,tvbnow,bttvb: e m5 o5 V/ z/ P; _0 g
7 W4 _9 E4 s0 B9 D4 h! i; d/ S公仔箱論壇薑片20公克
+ q! q! I( G# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j7 M+ @" R' [. D9 _9 n: t. o水350㏄$ `, m4 ~/ V m$ P: h+ x
% U9 C( I b* ~1 f4 e5.39.217.77【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( | a; `( v/ c* Z
7 e' A- Z& M* [, ^5 |5.39.217.77米酒1茶匙8 @6 o9 | c0 j x
& Z1 v1 Y9 p0 _! Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k P# O" ]4 ?; e1 W
公仔箱論壇: x7 p; q% ?9 C |9 Z
鹽1/2茶匙* N3 q$ k1 Q3 n# S8 `, h
. {4 [! L: O0 r8 n3 r, @雞粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 |- v* \ J
tvb now,tvbnow,bttvb: A; V- Z- \' r6 o* N8 b
【做 法】
1 a ~4 S$ @" u7 v; b& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, O. {6 S3 g3 t( l
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n. r4 s# {' i. h
8 h3 }8 o. d* V+ `3 M7 m8 @
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
, z6 W+ Q' {- ytvb now,tvbnow,bttvb
1 y" ^/ N' R( w# _. q5.39.217.773.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
