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薏仁(浸水 1 1/2小時) 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾(非油浸) 20克、芫荽(切碎) 2棵、蒜頭(切碎) 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜(切粒) 180克3 _2 c" g: ?" ?1 Q
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做法0 E! S L: g$ o! |
1.煲中加入薏仁、水,加蓋,以大火煮滾後,收細火煮 30分鐘至熟,放凉備用。
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2.蒜頭、松子仁放在焗盤,放入預熱至 220℃焗爐,焗 5分鐘,取出備用。番茄乾切粒備用。5.39.217.777 r: K1 D' b( ~; w
7 e/ K5 d) c4 }0 U公仔箱論壇3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。+ u1 ?/ f* O, R
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6 e9 Q% D& I8 P8 H0 ^3 k貼士
/ X6 h( K N/ Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄乾可選無油浸的,減少油份吸收,味道亦比普通番茄香。
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