材料及份量:
7 X9 J6 O/ T: k( I bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克5.39.217.77( Y( M& | n. g$ }0 W$ v2 M# x, T
蓮藕300克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: Z6 t' E( g/ ~; M
薑2片
; R# N6 L) f& Z0 H清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z! E/ R; V! K9 O9 _4 ?
冰糖3塊
3 o: p4 I* l1 K; x% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量
' z. d- Z# P% V( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb3 c% I1 t( S5 E. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W, U+ I2 F. u- w: H
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製法:
: S, f; F1 v! k
3 |( P7 |) E- v. A$ Q! N/ i0 @: x3 f5 a1. 將全部材料洗淨。
2 Y* `( J4 w* y3 [ P/ f" v2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! p+ {. H1 X( g- |" Q
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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