[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

man19822

材料及份量:
& Q8 M. `0 v6 Z& [7 l* G9 t牛腩600克
! H. M3 ~+ H# qtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕300克
$ a" }/ O- \# j: g- n, {# k公仔箱論壇薑2片
; w4 G9 F4 S( x3 e% dtvb now,tvbnow,bttvb清水適量
" i0 i! V* i9 h2 H- _冰糖3塊5.39.217.77  y) y/ ~7 E+ n; r1 z; Q0 m; w* z
柱侯醬適量
  m) G! [& D, ~9 N8 b9 a" X! L蔥絲少許公仔箱論壇3 a( C; Q/ b/ O! r9 V

1 h  a+ r" L+ l+ z$ t" G8 V- h9 }( t, K4 L* s2 T3 o
製法:
7 Q, [& h1 ~% _2 P4 B2 stvb now,tvbnow,bttvb
6 W0 B$ U, H9 o7 G, F/ J8 Y# Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將全部材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. U8 b& Z" f7 c! H
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
1 |% X" u1 J( O: w" u) s, g3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

thanks for share !