[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

man19822

材料及份量:
) W. q# K0 d. f( _+ d7 ]* |6 b+ x公仔箱論壇牛腩600克
, `9 @7 s9 P6 d8 P' _1 A4 J6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克5.39.217.77; X# X3 e# ?- H* x; F+ m/ Z- k; T
薑2片
7 S7 F7 c. R$ D7 v- E( f( i5 f: r清水適量
4 [% ~' r$ [4 K, ]冰糖3塊% n( }' X+ \1 m; g5 H: {4 L3 k& d
柱侯醬適量tvb now,tvbnow,bttvb% ^% L, M7 b, n5 A3 S) e
蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb. i5 B4 Q1 b# h$ S$ @7 y3 H
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製法:公仔箱論壇+ N$ I; E3 ]+ B8 D, ^
公仔箱論壇: @3 @8 a2 q" [
1. 將全部材料洗淨。
( ]3 k. H: v& X% U/ d3 U2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
2 `$ a, f) c# h2 {: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

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