材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb9 @' ?6 N9 `4 M4 c& @
牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ C6 u0 l) a" B
蓮藕300克8 s& Q/ }2 g6 C6 k$ U
薑2片tvb now,tvbnow,bttvb1 {! M# V8 N1 |" a; t+ T
清水適量公仔箱論壇. N$ Y' K8 j9 K9 `: x
冰糖3塊
3 g6 m* m, s) R2 N. m+ J n* m+ B8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量
! m, D* {3 A8 Z# V" r5 ?- U蔥絲少許
) b, b. Z( ?+ x! x5 X# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n" c8 _' m6 F% y* g' s, w; z
( l( K# e8 a6 I; W製法:
* x7 B* ~8 A, b) n! M$ S& V1 X6 V5.39.217.77
$ Z0 W7 w6 E- u% S0 u6 k公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。
! z5 g. P5 f) ? j7 E$ \5.39.217.772. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。4 r# O h# x# J2 ?
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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