材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb! {. `4 l4 p9 z8 Q
牛腩600克
v V3 |6 }# n1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克7 W# C2 f# A3 j' j- c" B0 Y
薑2片
Z2 A A3 M2 l( h, |4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水適量
$ P( A% J/ ^* |: d' d1 `) e% G( f冰糖3塊
! c: h; _: S* L. }7 l# t, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量! N3 f: @7 B; k+ r/ A% N/ d
蔥絲少許8 I9 F/ r- i3 \
* Y& O4 k u, s$ }1 o3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K) d4 E# |2 Y# B
製法:3 D" A- J3 w. @$ |: B
; M( @; Y1 h& J: ]9 q& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。5.39.217.776 \2 y3 y' o0 b8 T& A0 c9 L
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
( ?, h& H4 w$ h- T3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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