材料及份量:公仔箱論壇 J4 t9 E% ^; @, f- Y6 [5 [, D
牛腩600克
. A. x" ]6 p2 o9 ^) I蓮藕300克
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清水適量
$ M4 q2 }% x0 A7 Q! R, h$ k2 ktvb now,tvbnow,bttvb冰糖3塊5.39.217.77: Q2 v& M$ c+ o+ G6 J: b
柱侯醬適量tvb now,tvbnow,bttvb% n- \8 T+ u6 U+ A8 n0 A' y U
蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \& k9 o: ~3 |; `/ }6 Y h
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! s- R/ z: Q- L) p: k
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1. 將全部材料洗淨。
0 v) P( z5 H$ z' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。- `# |# Z$ \( O. x. ~; C
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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