材料及份量:
5 e( M) Q: Y* M! m! c6 ~牛腩600克
: g' i/ j6 `. L( F& U+ y$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克
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製法:
3 c' V/ Z' b2 P- F( e( E. M S( d4 e公仔箱論壇
U/ V/ }" l0 W1. 將全部材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o9 T1 h3 F* n0 k) e2 [7 C9 i1 Q
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。, ]' G; V8 A1 o! h9 a2 w5 s# n
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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