材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# s" b; O0 p! m! Q6 Z
牛腩600克
% N& e8 M/ S4 q, t# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克
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清水適量
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蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb# @9 h* X1 e3 w8 G2 b
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: H {9 P; H n9 m5 l1 o& _: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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1. 將全部材料洗淨。
) n4 @4 x- g4 W7 c! E; P7 \& D5.39.217.772. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。公仔箱論壇5 W4 k D1 e+ }2 r L$ W
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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