返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力

tvb now,tvbnow,bttvb$ X* S$ t* j6 @
資料來源與版權所有:8 K+ p% n* e4 x5 \) v

  f% J9 |# z" {/ `  z# B: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
6 Q- a5 ~" ~' D
公仔箱論壇- x. q, a+ l) c+ v6 m
吃七分飽 可保大腦青春活力 tvb now,tvbnow,bttvb4 R3 X, A1 e/ l' ^
 

( {3 ?- W+ D2 o+ L. F+ xtvb now,tvbnow,bttvb 
: q+ Q2 E; [6 v* }【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】5.39.217.771 ^: k. O/ k- S+ k6 u  p% S3 {4 h3 k

; N  }) u9 ]( O% S2 stvb now,tvbnow,bttvb
; O' L$ \4 a3 e& V% k5.39.217.77
, P5 g9 a$ F# ~/ N: x+ A/ ttvb now,tvbnow,bttvb 7 B# d' a. P$ O- ^; S
如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。tvb now,tvbnow,bttvb; n# ]6 f) z& F# _

% h3 b# b2 U7 [; P9 j& c澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。公仔箱論壇, g8 Q- b9 l5 R" n; W

) M! L8 a  b, M9 b% e& m9 i& ^8 j公仔箱論壇報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 5 |! e1 V& h' ?) F+ P. F+ z
: z. }1 p6 Z8 l, }' \
研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。
* y, W: D' O& l tvb now,tvbnow,bttvb7 G5 X9 c# }" s$ m2 A4 t
研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。
- K- G& [7 c7 h" ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 F# }% p2 R, e; Y【2011/12/22 台灣醒報】
5 v' `& b; h6 u% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 J2 P! a5 {- U  `$ S! w
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表