[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

9 Y* u+ ~, N2 R9 s( F! t/ n. A" w/ ^# {

4 @; y# _/ F; \+ L3 b5.39.217.775.39.217.77/ f( @7 l0 D+ R  c/ V4 y
【材　 料】
6 J& A- ]: q) H& X5.39.217.77
+ n4 |( c  P5 k6 b, t* f4 c& `4 c  S5.39.217.77
% H4 k* ?0 O3 H+ g8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 K6 \7 X; o+ @& h# ~8 c
白米 100公克
/ V% T/ y3 a, F7 X% P* y4 w
% c! f3 w2 i) P) G! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k6 t1 |! v" D- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb, r/ G) x/ T; I* q" k0 s  p2 S

* b9 {: I8 H9 }5.39.217.77
6 q& J& d, K; X- e$ m1 D7 o公仔箱論壇白木耳 10公克
- `4 I' J# f' e+ ~! d0 B. p, \5 T+ Y0 l4 n$ B+ u6 o- t

4 O! h. D$ S: R1 c枸杞 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?  A1 e7 C8 K2 w8 `4 o) o2 d4 ?

$ k' u# h" B' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h& f% S- \5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1200㏄* b' I; B2 N9 l0 a

5 ^8 H1 L& q' L' ?公仔箱論壇) @/ m! {) M6 F3 i, a$ i
【調 味 料】
$ ?  \# Z" y+ h: R- o公仔箱論壇
- \3 I" b- B8 k% x5 b* {/ P- ytvb now,tvbnow,bttvb
( X! R6 t% U( X" rtvb now,tvbnow,bttvb
4 O% e+ Y5 j3 n( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃冰糖 70公克5 }; d  w2 G$ u" F1 {
tvb now,tvbnow,bttvb  t. `$ |% ?& n

, k# A3 A/ x. \& y) f0 l" d8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77- w! C- ^  H. O( o9 ]% }# M/ x! i, o
9 r$ |* Y0 S4 S4 h, F% E7 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m# Z) M: M# x- k
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
; H# N/ C7 ~! b" |* ?5.39.217.77
* L# z7 S& y3 u8 k  ~; _+ p2 t公仔箱論壇2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
+ R2 h+ L# h6 Y3 @; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H! e; T7 B- V. @9 y9 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
; I; ^! }: R! d; b6 w. ]/ ?. b$ ltvb now,tvbnow,bttvb