[中式食譜] 三杯魚肚

zactlion1899

材料:
& N6 i( K. z2 X0 n5.39.217.77虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、 5.39.217.77% S- z+ {/ h7 u0 K3 ?% }' l2 |( }
米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  G- A3 v0 Z" H! `3 K
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製法:公仔箱論壇8 X4 j$ _/ N( f" Q; ~9 |# K
1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部，再由腹部排泄口處切至中骨，順中
6 {. j3 K2 `7 S( R7 t5.39.217.77   骨片下魚腹部，再挖出內臟洗淨公仔箱論壇8 ]4 O$ k$ G$ n4 D% N2 ]# u1 {' I3 }

+ `6 L& q* Y* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.半鍋水煮沸熄火放下魚肚燜約5分鐘撈出tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 Y$ Q2 L/ m. z7 `: m
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3.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加薑及蒜頭爆香後，再依順倒入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, D' d$ ~4 O3 E4 d
    醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚，乾燒約2分鐘加入九層塔，5.39.217.77" w5 e! U* ]: q' o# D
    加蓋燜1分即可