[中式食譜] 三杯魚肚

zactlion1899

材料:
( ~( Y4 Z# P8 F8 r3 z7 t# ftvb now,tvbnow,bttvb虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、 , H& S4 P8 m1 g- p7 D. r, m- {
米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X, Q3 o$ ~3 M* {2 T$ P( n1 }
5.39.217.777 J: {) A, ^; L9 k: s1 W6 p1 c7 L

8 i: s3 c5 r9 e公仔箱論壇製法:
0 h( S& H& B9 }4 ^* p0 O5.39.217.77 1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部，再由腹部排泄口處切至中骨，順中
8 s; A% D- X' ^& ?   骨片下魚腹部，再挖出內臟洗淨9 }! S/ g4 W6 P# v

% t4 H% K7 E5 K# T( l% B3 q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.半鍋水煮沸熄火放下魚肚燜約5分鐘撈出6 g2 K: ?6 Y2 G

: B! W2 D8 z+ ^; N5.39.217.773.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加薑及蒜頭爆香後，再依順倒入tvb now,tvbnow,bttvb% r( A1 M0 ?: I6 q& ~* c5 I
    醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚，乾燒約2分鐘加入九層塔，
) h3 j7 a" S- G" m2 u& Q# M    加蓋燜1分即可