8 `1 W- K- }& P8 K. ]/ }tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 J8 y( q G* X' H7 k8 u9 N2 ^公仔箱論壇 1 u8 ~. @7 k6 U- R9 @
鮸魚250公克4 W" ^2 g, Y9 s8 z* k, \9 Q6 H
 5.39.217.77& l- A5 D# Y0 ~0 F% Y" V
雞蛋豆腐 1盒
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! w5 |% J4 ~* f2 }7 s' \1 y公仔箱論壇紅蘿蔔丁 80公克
6 ^# ?& n& R4 J" b( s& b. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# H) W/ ?. L' O7 o2 u) |7 n9 r
蒜末 5公克
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+ }' q1 y9 M# A: U: G; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆仁 20公克5.39.217.77; h4 p) Q) v" q$ E+ h* G3 D
( m9 ?4 y+ E- Z1 c5 R; o# z; A公仔箱論壇香菜 適量) w' D( F7 h) q6 u3 ^, `5 G( F
公仔箱論壇2 |/ p- q* K& P" A" D9 }2 h% K0 k) i
太白粉水適量5.39.217.776 p; n; s( }2 V, H
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高湯 1100cc
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4 \. N5 Q, p P; v+ @% t4 s$ y$ U【調 味 料】
g9 s4 y5 A$ |- [9 T8 @/ h公仔箱論壇
% {/ {( W0 q( ^" F, A5 Z5.39.217.77鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~0 L9 f& j/ `. T! ^% b. s+ _
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糖1/2小匙
: v% { X s( a# z3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \1 u, L0 E& v/ Z1 s5.39.217.77柴魚粉 1/2小匙% f2 d- f% ~7 ^1 w) C
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醬油少許
! j! v# K9 s/ d" X- f公仔箱論壇
: Z: {# s6 O1 w3 D' e3 Ytvb now,tvbnow,bttvb烏醋少許9 `6 X* g- \% z0 P" h% Z
5.39.217.777 `0 I. p5 x: F. b# C
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J: ~% G Y9 [! w+ F0 v9 k9 f
. _$ [8 m( \# }% u4 @/ ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
1 g$ k, G1 g# G; f. S2 ^6 O公仔箱論壇公仔箱論壇# k+ u* w9 w0 Q/ o
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 V. P0 s2 F; v
公仔箱論壇' o7 ~- F8 O9 U' T" R+ l
太白粉 少許
d9 o7 ^/ n! `& w* W XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r! T& P8 { h3 W2 F. u1 y1 x x5.39.217.77【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 Y* R9 Q2 h2 b( r2 h
2 v+ d, ^" B2 ^" B) z5.39.217.771.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。
+ F$ }: S0 G/ d) O5.39.217.775.39.217.776 h- G$ ~* d$ E5 L1 v! J3 \
2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E5 A t' l" @# ^
% n8 n) `" A! A2 L( V9 \公仔箱論壇3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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