: M) o6 v+ I5 e+ m& _) q5 H% ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.776 t2 K! _9 W2 c; E0 k" k
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鮸魚250公克
0 s1 ?$ l% M; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j7 [+ ^- W' Z! F" w- D o5 c
雞蛋豆腐 1盒公仔箱論壇" j$ @. V3 G; T+ N+ L
% M6 r$ I% s% Y6 u) U2 K公仔箱論壇紅蘿蔔丁 80公克
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蒜末 5公克
# m( T' h6 f1 @4 T5.39.217.775.39.217.771 m4 O* P7 ^+ y. `! [* J
豌豆仁 20公克
B: Q$ u9 k$ {& a) A1 i% g5.39.217.77 y1 s3 `+ A# s) ~
香菜 適量5.39.217.77' h( T1 o0 Z1 V7 A+ O0 @& T
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太白粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb6 N' W( J7 u7 q" D, H& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R- `2 S% k/ h% R3 B
高湯 1100cc
8 B' _5 P# O- q4 Q+ v公仔箱論壇公仔箱論壇' e' P5 g" Z, p9 Q3 r
【調 味 料】- K t4 _; d( ?% m1 G- ^
5 w+ B Q# P! b9 R0 h" w2 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙8 ^8 n8 Q }5 S6 Y) `' Q
+ {! }6 d- m% A& O# ~" O0 htvb now,tvbnow,bttvb糖1/2小匙5 ]0 k% j9 D3 f. V. a% ~
7 z" k$ Z4 }5 U# r% Q5.39.217.77柴魚粉 1/2小匙
, U8 F+ V& |5 ~ s z公仔箱論壇2 y' j4 C5 M" X
醬油少許
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. ] d! h: d, o! o5.39.217.77烏醋少許
, V' T$ m7 u5 ^2 f( ?公仔箱論壇" N& k' \9 v8 I! k0 l" e
【醃 料】3 S+ T2 U- W/ `% a% q6 \
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米酒1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d/ v$ J Z& ?+ W/ A
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太白粉 少許
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【做 法】
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1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。5.39.217.77. J& t6 c. t# r8 g' J
; X5 z4 I+ W. ?; K5.39.217.772.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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7 t2 a% J3 _7 b! z2 V$ E" h7 t3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
1 T5 @0 X1 f. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-24 11:55 AM
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