/ {$ i1 S n0 z5.39.217.77【材 料】
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0 @3 y+ y" O7 u- @" J& Z, S/ Xtvb now,tvbnow,bttvb油魚 2片tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 o: q; ` d6 X* k/ \) W3 u" r
5 V. N7 N$ r, |% w! R E, u: Z% K5.39.217.77【調 味 料】
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% r5 h9 h; ^; q" y9 O公仔箱論壇薑泥 1茶匙# c9 B* @2 `+ ?/ i* z, L
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細味噌 50公克tvb now,tvbnow,bttvb* n! Q5 j$ V9 q& T* u
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @ U: k/ ?# |$ i
5.39.217.770 G7 `2 X9 U) S# S7 E' k/ F0 s; Q3 q
醬油 1茶匙
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甘草粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" S d+ B; |% J" l" E' X6 K( \% W1 ~
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細砂糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( _' s. o3 n1 ~
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【做 法】公仔箱論壇5 n+ U0 @7 g$ C, l3 [
; \6 G( U# T( r1 k3 P% B4 c7 g& S公仔箱論壇1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
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2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。公仔箱論壇! D a" u$ R% v& ~2 H
+ X" F- n b8 o公仔箱論壇3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。公仔箱論壇. m! v7 z8 ]# {- f
) \- G4 `& v/ o1 T. G& ?4 x5.39.217.774.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。' p+ K- T# B0 Y" s: ~2 o. ?
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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