 5.39.217.77 r- F1 G& Y( H+ w) e G
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* {7 ^- T5 n% j. a2 U, [$ G! r
# M/ k w( l0 x/ b5.39.217.77油魚 2片
3 \0 l: H% V+ ^4 P; E1 j) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N" `) u( h' } STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 ~0 z( I( D/ O' ]5 n# g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& J0 V- a9 ~$ M% [! B; g
薑泥 1茶匙
/ p6 T2 G$ {) {2 s8 {! q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' [) t* B' q/ I
細味噌 50公克tvb now,tvbnow,bttvb# G5 E1 o) M; g6 K) l' K
5 Q' X% G, i* {) c; i* ~( D
米酒 1大匙
* V. |7 j4 y9 w3 V1 Z4 w" d# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* _" X H8 M0 d C
醬油 1茶匙
- T: \* f/ m& v4 A: `公仔箱論壇5.39.217.77, t2 N6 n# W0 s: l7 u$ R3 P: B
甘草粉 1/2茶匙. q% H' `8 @) u6 [3 F
% C" G1 V3 O9 O細砂糖 1大匙
" J" }3 _& W' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# u3 t1 n; g$ B! V; d' H7 w
【做 法】
8 O* h" X2 E0 v7 Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77" @7 \7 K8 q& u+ i: ], Z/ k
1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
. k Q# L3 y- F8 U7 ]; N2 ktvb now,tvbnow,bttvb
; `2 F5 b; j' G+ rtvb now,tvbnow,bttvb2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
' I, u8 h$ g) Ptvb now,tvbnow,bttvb1 s A: D6 G+ Z$ Z, K* s& x
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p. U: `/ M7 h
tvb now,tvbnow,bttvb& f- [8 U0 N" d0 x3 U7 U: ]! ^' z0 ~
4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
" K1 A& j, Y5 o' B7 y: o5.39.217.77
/ H c6 z# c* Y1 d8 q$ X0 Q- N: O3 P公仔箱論壇5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。
4 B3 ^8 r5 b2 N1 T, T/ {公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 