 1 ~7 w( T9 u( ^5 @% D
【材 料】
5 @# `0 |( @' ktvb now,tvbnow,bttvb
% G8 ]! {- l5 e# t5 h油魚 2片公仔箱論壇) K! f1 r7 @$ o2 |! W
 5.39.217.77$ \+ B( \7 G; b7 L" `% a9 G6 b! t
【調 味 料】公仔箱論壇& \- F. }' Y, n: ]
% ?& b, D; p; Z" a& C: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥 1茶匙
# e( s4 w: w2 G, n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s2 a2 _$ o* V2 g) ^3 l) s( h, @
細味噌 50公克5.39.217.77" a: k* Q2 o0 w) w ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z; p7 q, C$ {- w. ~+ h( X% A
米酒 1大匙5.39.217.77- T. U( X( I' [5 |: a9 H5 K+ V5 K
* a# z- G1 V6 R: W' M3 }醬油 1茶匙% d0 r9 q7 K3 z
3 t( ?- l6 a. F3 vtvb now,tvbnow,bttvb甘草粉 1/2茶匙
) r" h ]2 v' @+ ~- u. Y4 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?# ^) \: F( ?7 O
細砂糖 1大匙- O1 y+ `5 F8 @, L
- x8 |0 N$ Y" I3 E/ K
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 r6 Q8 D! p( i" V/ J
* F! C% [& G- C1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。tvb now,tvbnow,bttvb0 C* e5 K! |+ \1 J
4 p" J6 s* X* R& h
2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
' k7 S" @$ D! h0 D- X: G% Q- d6 j" J" ^
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。
& P. W# ?0 b5 ~3 `/ A9 N, ?" F# ^' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 X: P B- V+ j; ~$ ^( q/ P
4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
6 Q3 u4 `1 w$ _tvb now,tvbnow,bttvb5 a) [0 Z3 N, a V- |8 U$ u( F
5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。
7 `4 R# o! a1 \" c7 l |
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 