返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌魚

6 `' }/ K% z$ A1 x, g
【材  料】- P, y* m' I4 E2 t# t9 k
6 _/ i9 d, F4 C- X2 _
油魚 2片
2 ?2 O3 b! K' i4 n9 @+ V5 E3 y. F9 R4 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v3 r/ R3 M( t. n, i
【調 味 料】公仔箱論壇4 P- p" @$ q" ]3 @4 I9 y4 `

; n: t# Z+ W1 m9 I- m: f4 `薑泥 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% k/ q- `5 d: C' Y9 P

5 v3 I6 @& ^3 e$ v細味噌 50公克
* Q& O& J1 a" p2 R9 ?/ E公仔箱論壇
  Q& R( P" W. g5.39.217.77米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s' h+ y& S5 t# w+ u0 M6 s8 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p: U1 o& |; ?# z! A
醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 F  t' L7 F8 r0 r0 ]8 l- J

9 ]# Q& k) O# H; w. r. ^$ Z5.39.217.77甘草粉 1/2茶匙
7 c( f( @  {  e: W$ x; m
' v) J# @6 o0 }$ D, @. d5.39.217.77細砂糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 ?4 }+ Y# r0 @' |, y" W

& F: Y) E! s( X  jtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇; F/ b% b. Z6 `% y, d
5.39.217.77+ `8 E6 r9 l" q$ S9 @
1.取一容器,加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
1 W- _" c6 o) N& `7 k1 R. e9 H6 t, b; ^& v7 z% Z
2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
; u; ^0 c( t  d. ^  xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. c% k1 ^, J. t* W3 J, t1 I
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬,置冷藏櫃醃最少1天。
6 I& B# @# v8 _" F2 atvb now,tvbnow,bttvb
0 E# H0 ^0 u  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的味噌魚取出,抹掉表面多餘的味噌後,平鋪於燒烤盤上,放入微波爐中。公仔箱論壇4 u+ A7 H! W4 h, [2 M5 |) Q4 ?! B

5 k4 P3 x' a- |. G. F/ t8 ^5 L8 c5.將微波爐調整按鍵至<薄塊燒烤>鍵選擇﹝單面﹞功能,時間設定12分鐘,將作法3的味噌魚放入微波爐中,重量設定為200公克後,按下<開始>即可。5.39.217.77: D6 \& N, }1 A2 w2 B1 D
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表