[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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; t2 n( c; G- D% stvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克
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( X( @- [8 d% M9 D9 ]! ]* o青椒 30公克
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb& e7 }! s: j) Q2 Z$ n. Q- Z
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【調 味 料】
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+ }: k, O/ Z3 w6 m鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙: Y4 D/ U6 s0 Q" R  ^

. |( F" U0 s: j- Z2 \2 w公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙
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, [% f) c( c* q5.39.217.77【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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1 v% h: m% V" K+ E3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L$ I" W$ o* c1 {: X8 D2 I