7 \: v3 S0 [3 B0 p+ Y; T4 B% Q i6 k公仔箱論壇【材 料】2 Z* I: I3 w% S" w
1 Q: w T# g1 ?. h( f" s/ b公仔箱論壇鯛魚肉 200公克
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; s- f+ s0 Y1 f- Z x! v紅甜椒 30公克
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, i" s) w, J2 M. F0 k5.39.217.77青椒 30公克6 l$ l; _4 m( X
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洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# F: \+ h) i
5.39.217.77. {5 `6 S* u# I( f9 ~
蒜仁 15公克
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0 m/ q* w8 ?* U' m! N公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
* e! b2 a& G) k) T) b S( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* q- G& T+ N! B( @& K公仔箱論壇細砂糖 1/8茶匙
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D5 _3 h l: i5 etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙
3 r# [# y$ A O' T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- \% J- @7 R
米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w3 ^' `7 f: n$ e
; R2 u* l* l# y' \, t; r【做 法】
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, P$ z+ Z% q C# ~* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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0 d, P0 D h1 I9 M$ t& _$ G1 l' ^5.39.217.772.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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發表於 2011-12-24 11:51 AM
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