[中式食譜] 甜椒烤魚片

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/ t$ \: x+ c+ n2 ^- F  J! G& z【材　 料】公仔箱論壇  K+ h/ Q9 e7 B  u% b0 d( F
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鯛魚肉 200公克
( u2 U/ {" q* W3 d$ U! u- r" Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l6 C$ X9 w. M, Y% ~9 b  F. k( D+ T
紅甜椒 30公克
1 v: {& N, W8 m: J9 T5.39.217.77
% H( c9 z0 f% ^8 e) O: k- e公仔箱論壇青椒 30公克5.39.217.771 T6 w/ z* ~/ m+ }3 r, N8 q" t
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洋蔥 20公克
8 R1 q; }* F; C4 |) }
& k1 w8 A- q# P' }tvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克1 e/ S) `: s' s: ?6 v9 Q

( c6 I1 K* i3 [- F+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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- y: ~& E8 f$ _3 l雞精粉 1/6茶匙/ w- o  S' }8 r% @6 [# V! C" o, u) i
tvb now,tvbnow,bttvb8 v+ p2 Y. [9 q9 p+ r
細砂糖 1/8茶匙公仔箱論壇3 L$ z" C* t( v: g

- P! W5 n" X$ i* |- g) l黑胡椒粉 1/4茶匙5.39.217.77% q$ @  }- t( |! D* \( s, k' O
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米酒 1茶匙1 ~: ], s: p$ v  ]+ D6 X2 v
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇8 [) r3 T3 u0 F4 M
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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, F' u% Q$ n- M/ N5 |5.39.217.773.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。5.39.217.77* O( k- p( f3 p, V2 u+ t6 h! u