材料 ' [+ W4 ~ l! y3 _. {
600克牛腩 230克馬蹄
. E4 X1 \0 Z9 j: y5 G150克豆卜 1/2粒蒜頭
7 ~" |. g: @/ \' a) @4片薑 4碗清水
9 e* a' w! R9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% c, f9 v1 ^! E" e& @: j4 ^' \7 M: D
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調味料
$ u9 O0 c2 X0 r, v& G: ~ 2粒八角 1/2湯匙蠔油
/ l! G& K9 U) L+ U6 X% M4 J1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
' t9 p' n+ v1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1兩冰糖 1湯匙紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb* O6 Z- Y: R$ V
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5 U/ l; o$ ]5 ?3 O公仔箱論壇做法 5 j/ F' \& f) C! {7 ~# Q2 V
1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨公仔箱論壇! k7 Y) `0 L1 a2 D
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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