材料
+ ~+ a& v! M, }3 V$ g4 U( @4 I% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 600克牛腩 230克馬蹄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e" z( z: M% m
150克豆卜 1/2粒蒜頭5.39.217.775 {; G9 H$ e. `- R/ c
4片薑 4碗清水公仔箱論壇# Y# q5 I0 p7 x, h
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2粒八角 1/2湯匙蠔油
/ q v7 Q, Q2 G+ Y" k& C8 J/ V8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳5.39.217.773 A: k& |$ i% X4 X" ^2 ?. G
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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做法
* z6 g# m5 W0 f( F- i公仔箱論壇 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
: x. N) G0 n, o& r. L2 p5.39.217.772. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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