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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  
% |* h% t! ?  E4 _公仔箱論壇  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  tvb now,tvbnow,bttvb; b5 e1 s* o) h' e: o1 A
1 隻紅椒  1 隻黃椒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ V& ]! _( Q/ j4 E8 q2 n* u+ h1 y9 g
1 隻青椒  1 個洋荵) T. c" f" S: F& f
3 湯匙蒜茸   
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   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o9 X' O6 d: J1 G  V, A( y9 c
公仔箱論壇7 _3 \  }- u% F# r2 _  \
調味料  % }% }6 R6 _! l+ F$ I/ q
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7 O+ x- \& v/ W1 Y醃料  
$ l) }1 Z# Y/ w9 {8 f! c公仔箱論壇  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  5.39.217.774 n# A0 C2 H( \; K' A
2 茶匙鹽   
. b) _  d1 G- d. ^+ [# x$ R0 _, w& btvb now,tvbnow,bttvb
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做法  
- q, u' r2 L" l8 A! I! J2 N/ A  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘
. Y1 c' L( Y& p5 X2 u, Q0 ]2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  
5 a9 x* v% j# a: H6 r! Z! btvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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