材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]! Q8 | k" [7 V' m# f+ s
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
7 O H0 ~. y2 `! R/ V) K8 a1 隻紅椒 1 隻黃椒 5.39.217.77, k( U) J j9 J# @3 H( w: g6 Y' G
1 隻青椒 1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb: s; K, [& e6 D& a
3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb& T/ g0 N1 {% f: G' n% u6 G
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調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. B% f3 L3 l! y
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1 w$ B9 m i) A1 ]8 l* C; V) h3 l. qtvb now,tvbnow,bttvb 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 5.39.217.77# Z. j, Q F/ ?
2 茶匙鹽 5 y3 Q& X9 d1 X) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; b& h0 v* ^
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5 { c2 M/ h5 r N3 u0 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法 5.39.217.77- J- e8 P' k' n6 K
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.772 l# H2 B- R$ h! x! O# ]
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 * ~( I) K8 q* X% [. |* H$ ]
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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