材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D/ P0 ]! b: s; U1 Z9 K$ J" h! `! @
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 5.39.217.77$ ^5 k- l+ F" Y1 s( ~! S
1 隻紅椒 1 隻黃椒
. P) A9 Q) n- E _: V" \, O V公仔箱論壇1 隻青椒 1 個洋荵
0 |$ a4 O8 d7 B" E公仔箱論壇3 湯匙蒜茸
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調味料
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1 d+ Y, j- t7 O: Y. K公仔箱論壇
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醃料
; S; J( d6 _ |% t9 L3 D$ R# Z 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
8 b o6 v$ Z' T' J0 H) p, }2 茶匙鹽
5 l& g5 L& ~: ?2 f" t! K4 ^6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) M/ N' }% M4 w$ m/ K. |- ]2 h m
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3 V5 M: B. x/ V* K# Q% Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
, _# }( B! g0 Q' R; ]: d- h( b0 h1 D3 f公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
3 X' m7 [9 }$ dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 公仔箱論壇4 `: \1 D7 H* ^5 \8 S4 ] R
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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