[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  5.39.217.77; d: a2 P$ q# x3 h% ]
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  5.39.217.77# `2 l/ i- o/ U; i. j- G
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
  v  h4 j7 |- a+ ytvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒  1 個洋荵
  L1 @- C$ a' k  a1 L9 Z: D% j$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸   
/ E, K0 u- \0 ], ?; f2 f5 }tvb now,tvbnow,bttvb9 E" b) T: f5 k/ a/ e
   
+ e! B4 P! e/ `( R! o& V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# f1 r" s6 T& g: l* ]% w$ [
調味料  
3 @: C( V) c5 v/ k+ j" \0 D     公仔箱論壇( S6 g7 k* l* c6 ^* l, f- c
公仔箱論壇' o6 _1 r3 g2 a2 S: F/ t1 _0 |, h
   5.39.217.77; i% v* S* E& n4 L; d* ^

- X" _' R3 h0 X公仔箱論壇醃料  
1 J- _% W$ [) `1 s% a; p& e9 u公仔箱論壇  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  5.39.217.77$ a& p& [" n2 W& L0 T
2 茶匙鹽   
# f8 @8 Q, v. B# n$ Y
5 h( F! ^  K# P1 F% Wtvb now,tvbnow,bttvb   # y5 ^3 }1 ^0 n9 U9 ^9 x. ?6 L

$ `$ b" U# F' O9 A做法  tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 b$ X$ ^" d1 }5 y0 h' ]
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘8 [8 F" S9 X' e0 E& |
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇9 |* L; w, n0 u" N$ a* s
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。