[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
" Z7 A4 f' h$ r: S- V公仔箱論壇  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  : U8 m: L( N- B: h2 i
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
& t: ?! M* @# j5 e1 隻青椒  1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb: M6 `/ f- V% A3 U1 A
3 湯匙蒜茸   
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2 p& q2 x& m# Q! P& z8 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料  
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6 T) T/ E: Y4 J4 N8 s' }; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  
( R1 N3 G7 O1 L, r0 K  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
+ h. B3 {! A; ~* \7 x, v" V2 g2 茶匙鹽   
  `* D4 _. S. w+ d  E( A! V' a5.39.217.77- `! }5 i( j% i
   
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做法  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V5 }# G% _$ a- {$ l" ]$ ?2 T
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘! k- x# R8 N1 `# _" i) W7 P2 o
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  5.39.217.770 w4 v3 U6 j9 ^& h; K
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。