材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. t( B: R4 |
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
/ m" t P* A, ?% I3 I. r1 隻紅椒 1 隻黃椒
( M5 {9 q6 V- i2 a" Z( stvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒 1 個洋荵
2 D6 Y( l2 a/ a. k; Q' o! [# o* h公仔箱論壇3 湯匙蒜茸
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醃料 5.39.217.771 V1 F: Q3 r7 N ?
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
7 q8 N, a. b* g8 _ L$ P2 茶匙鹽 tvb now,tvbnow,bttvb6 L+ j" u' M7 S# L# H, ?2 h- G6 D
5.39.217.777 Q a6 x- V' b9 g* O- I
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% B; Q1 B* g$ j2 S! {) B' e: |tvb now,tvbnow,bttvb做法
8 O) Y/ U6 p x3 x 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 F: g% R+ o7 C' O
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& ^; s+ J1 z, [& a
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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