改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
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学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。5.39.217.77. E, C  m2 U/ c" d, K
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。tvb now,tvbnow,bttvb8 x) i; j- d) {: E" L% v) F: H
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