材 料】 0 ]1 m3 Y- J6 C. }, `! G
冬瓜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 p) `( k' \; V$ U, e
瘦肉片 200公克 公仔箱論壇4 e. C8 G& r; W3 J
薏仁 100公克
8 v/ j W: v1 v/ j* t2 X1 a8 }薑片 10公克 5.39.217.77; N: h! Y% M3 L4 s' h
水 2000cc 5.39.217.77' q6 U8 ?" @/ f5 O
【調味料】
; o) ~: b6 v- Q/ I( a; t鹽 1小匙 公仔箱論壇% J! i* x' ^$ x2 r
【做 法】
9 U9 H, C4 _, K x, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
1 P- S2 L" l6 M3 v$ E, Y) O" E公仔箱論壇2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 4 t7 ?; u% O% k7 q) e+ @
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 F% R* E( E0 K' c
4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |