返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜薏仁瘦肉湯

材 料】
! H/ h, O' D+ z$ m( S" ]7 K, V( `tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜  300公克
; y- D2 A) b# \+ @瘦肉片  200公克
0 G9 m& T0 a. s7 W5.39.217.77薏仁  100公克
4 S2 }4 M# D, p, y, l( k公仔箱論壇薑片  10公克
( i* E9 G8 A# P+ L: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2000cc
* l! A2 H+ \' q, H0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
- u' B0 g6 m" m! O5.39.217.77鹽  1小匙
$ c& N) {. [$ x& |' n7 T5.39.217.77【做 法】 公仔箱論壇  E; c5 P1 ^5 t8 Y: S* L) L( S: ~
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。 5.39.217.77& r1 b9 M0 ?- x9 f9 J* @8 N
2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ K# \8 g- l. m
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。 5.39.217.77- P0 t0 O8 |+ W
4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。
返回列表