[中式食譜] 食療：化積滯防感冒茶

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食療：化積滯防感冒茶( T2 t; G; D+ ~- ]3 h( }
（一人分量）
, m1 C9 L3 h  v5.39.217.77材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片
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                                做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味! S' k8 l/ }# W2 A% r' T4 B" |
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                                功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助# e+ U4 U5 C% N! x
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‧健胃消積粥（四人分量）
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                                材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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                                做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥
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3 P3 w. F5 X) b) b8 x, Y( r                                功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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4 `. r1 ?8 O7 j, v* r- C‧速效止呃茶（一人分量）
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料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒公仔箱論壇  V0 m& w* D( z# k9 S. T

( C/ ~' m8 k  \5 j: V* H. g公仔箱論壇                                做法：材料以熱水焗20分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H6 c/ f. {! a; i1 ?9 e8 H
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                                功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆# G8 B# O0 j: S2 x4 r5 i; `* p! n. C
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。