本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯
8 `2 {! N. f" m+ ftvb now,tvbnow,bttvb
6 u- D/ u) B! Q) Q+ c5.39.217.77【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。+ j$ m, ~1 I" `, ~+ _! {
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。/ u, R0 ~* k' q* @# k
第一本：《黄帝内经使用手册》公仔箱論壇 [1 v2 m3 Z7 U% g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I I* m; v% B
, ^6 b' D" b5 {" p% k& Z: U. R) D( A此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。tvb now,tvbnow,bttvb: W: f/ E" Y; v2 {
中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：公仔箱論壇& T |1 R+ _' Z6 n. _
8 Y3 V7 G# k7 }0 Z, c0 J; d8 t. ?http://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/
0 {$ e) l0 U9 x2 N' ^0 W w; m第二本：《中医药浴养生大全》
& F' ?9 p# q. t% k. z6 i! |( \公仔箱論壇 5.39.217.77( z6 P5 _3 i# E; ?" A+ g
9 [( X: N9 q! [+ I6 z" g公仔箱論壇本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 ]* y9 T ^) s2 n, `5 D
【中医药浴养生大全】下载地址：8 V% z2 [5 U- s/ k6 N/ N
http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/公仔箱論壇$ W- n* M+ C' Y+ M
1 u, B! J% ~, W/ M% h3 r第三本：《中医三补养生》
W. H s# ~! \$ k& dtvb now,tvbnow,bttvb : k* p+ p2 y# u$ A) _& ], D& q5 N
- z. f! [+ _6 n& T中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。4 K/ }' `' q; U
本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。5.39.217.77* R. z( u. n/ b' U. b G3 k: s
【中医三补养生】下载地址：
+ V' Y1 ?& D, y [% Qhttp://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/5.39.217.77! l$ ~- B2 D' F; Z/ L8 F
; T* `6 E7 G. n6 `7 P% q, J第四本：《中医养生十日谈》: n* @6 i- G2 L( j+ h- v& t6 ?
. G) _3 Q) D) r) e2 Y: s* W+ T6 ytvb now,tvbnow,bttvb9 A( }* w9 P2 Q& P* ]! ]
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
# H( P4 C7 F; j8 T4 D1 i' M _【中医养生十日谈】下载地址：
2 Z9 H i0 B: T6 j+ Ftvb now,tvbnow,bttvbhttp://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
