
9 A7 g2 N3 {: t3 I6 {2 c【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( x" x L! ]/ O+ y- W. R6 N& |. }5 ?
& j6 W8 y' E) T
豆酥 3大匙
7 |0 U. ?9 t7 Y0 F0 Y' s4 t
$ C Q2 D" @: L& @ D鯛魚片 1片% k0 r+ A% ~. I- z# x
tvb now,tvbnow,bttvb- @7 _+ _7 @. X. p% Q9 @& z/ m8 b
芹菜 2支
; Q, z% X+ \) i6 T3 O5 Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77* k: w$ L9 j( s9 [- W2 l+ B
青蔥 1支公仔箱論壇" S- u( f* }8 s7 L6 S8 ]4 T( W

# K! i6 [( e1 [* B O公仔箱論壇蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( o: p2 D" ~: I5 W

4 C5 | _4 c6 \$ d4 b, n沾料:
7 [& d9 j6 z% ttvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' e7 o. S# Q9 n# Z% T! g

X) ?, m' o" q$ ^; G- a; }* C. S【調 味 料】
4 u/ f; J2 F) o, G$ d5 q T5.39.217.77 公仔箱論壇( \2 c( D; x, G% a7 i( n
白胡椒粉 1大匙
5 G3 Y+ |2 E$ k- @5 J# W: m4 C公仔箱論壇
" e- O4 I% ^- I; X$ f1 v: R2 z鹽 少許- L* ]0 W5 i% `) n' D7 K

, i7 v$ N1 h I% ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】' K. f- I7 o% a: e1 @

; f- g+ c3 E2 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d8 H* G' ^& n+ C; _/ V; Y, Z/ H
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。( M( V/ [% h; ?' x8 l
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
$ E* e( m5 {$ c: ]公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |