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【材 料】公仔箱論壇& p ]+ h+ Y/ U; V0 [9 a( j5 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 u) k% z9 A! a) H0 j
豆酥 3大匙9 o5 S% Q8 ~) U

% O% D. _0 B2 mtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
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& A( ]; T$ F% `6 L0 u. F2 ^3 K8 ^1 O- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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青蔥 1支5.39.217.779 n2 r- r6 m3 K- f0 [
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蒜頭2粒5.39.217.77# S$ U! L6 \5 i# W9 w9 p- A
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沾料:9 c; Y9 K8 A% e& Y! M" ?2 K/ N; Z/ Q
麵粉 3大匙公仔箱論壇$ v' D; j) V+ [' S6 \

, s: l2 b8 i$ p, v【調 味 料】
' {" I& q! r6 b! S! V$ R7 K2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P0 ?* y" h, q$ q5 [; A5 E白胡椒粉 1大匙
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Z' z0 P$ o# x, W5.39.217.77鹽 少許
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【做 法】公仔箱論壇( z% O& X2 z7 W1 ] H9 z! n

8 z; U- g' g+ F: t) n H1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
+ b) n- A8 R$ ktvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。公仔箱論壇# N- d1 I6 w F" r0 A
3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。" _, v1 x5 L+ _, Z: _" Y
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |