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/ X% I' ~ Q n+ H1 Ntvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙
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+ A$ I- D) |/ ` a+ J' j5.39.217.77鯛魚片 1片5.39.217.773 N4 q! U) ?! l0 b' ?# H6 z5 F$ S0 I( ~
8 _, o( A5 Z+ c: [, Y# ^芹菜 2支( K; _* U [& V$ e1 m
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青蔥 1支
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( A' P1 x1 {3 R( b' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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麵粉 3大匙
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4 o4 y9 N+ ], ] P: ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^+ a7 b+ m! e+ ^" g/ d M0 p
) a; H9 `0 E; r6 z. y9 I鹽 少許
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& \( r5 T8 l4 i8 D1 K2 H【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* @: c- w- Q! D* x; `
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。5 v: g1 }2 o1 v" @$ z
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
+ B. B1 j) W! v, H/ u2 \5.39.217.773.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。/ E" i( l I' [6 y( `) a: @
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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