
0 I2 `. {$ ~8 x: v- L【材 料】
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豆酥 3大匙5.39.217.77# Q4 _" a% p3 T. \: ]2 Q9 Q5 [2 |

+ @; t7 U4 |/ O) b$ c鯛魚片 1片
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芹菜 2支
6 ~/ M$ C- H3 ^9 t/ h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m: n0 r6 W4 [' \6 q. @7 A) J
青蔥 1支
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% P) p. n+ N5 b) L [3 atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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沾料:公仔箱論壇6 |- q0 W7 I0 J! s7 ^
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 R F3 _' Z! t6 ^0 G7 d* n

* L8 U" B( {& W5.39.217.77【調 味 料】
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1 L; ~. i1 W4 J5 r6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙5.39.217.77$ @2 R; Y1 v, u7 U

+ w8 B/ ^/ }0 S! j& W" R6 \+ J. v5.39.217.77鹽 少許5.39.217.77$ b9 y5 g h- l) V4 Q0 R* ^

, [" E2 f& [& l【做 法】公仔箱論壇# ^& l7 c& R; B
公仔箱論壇: M# _" @% c1 d& V7 O
1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。/ x6 Z7 b% |4 j# k" B. A; V( P
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
& ]9 ^% J3 s |tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇) q9 a& @4 s% `
4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |