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[中式食譜] 辣炒丁香魚

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【材  料】5.39.217.77$ \! R% R- u5 u6 c

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" _% T; p; O3 y8 {公仔箱論壇紅色辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb- {4 l; [2 s' T  z! Z+ {) b( ]7 F
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綠色辣椒 1條( x8 f. T  @. X% S- l
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蒜頭 2粒
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- k. N: `, ]: G, O$ `5 X$ y" t5.39.217.77花生粒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& M: o, ~% l" f, y, x  c* ^
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【調 味 料】
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乾辣椒 2條
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白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" n5 h' l5 ]  q: W

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香油1小匙公仔箱論壇. p3 n( n; Y" a' T' _
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【做  法】
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。% g8 j9 s- d6 N% f* P; `2 ~  e
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。9 R( q# ?1 K* D) `& I+ |, S

  [( t/ t# e0 G& `) M1 w$ O% \公仔箱論壇3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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