返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒丁香魚


* i; l: m2 A  l3 t+ _  G/ {公仔箱論壇【材  料】
' n8 n1 H' M1 M& q" B# O& {$ V) Z6 d公仔箱論壇  z$ s, P" @1 h1 p
丁香魚 150公克公仔箱論壇- r5 L! ]+ J2 w- s' B" O
5.39.217.77) A7 [4 J3 h$ O/ X
紅色辣椒 1/3條
) d; M0 z$ W, c9 G6 @4 k- y5.39.217.77
4 w4 j: N8 a" j1 Y6 h' v綠色辣椒 1條& i2 `3 ~. x5 ?9 s2 O9 j% ?0 ?
5.39.217.77" {0 q- w/ I) H$ B! R" F1 B) Q! ]
蒜頭 2粒
  ~5 K6 A) T" U8 \( q5 K" s/ \tvb now,tvbnow,bttvb
1 N  Z& s3 L6 F+ t" h花生粒 2大匙
: j, h4 R. i  t+ p3 N+ a4 G" u0 e/ P' o' g
【調 味 料】
$ [% U; c* B' \5 y$ }+ P7 E公仔箱論壇2 t  f7 Z) w; `' m) Y$ ^
乾辣椒 2條
: P2 ~7 e  H0 k$ p' m6 B" n+ H5.39.217.775.39.217.77/ z# h; C: L" s$ h$ {
白胡椒粉 1小匙
4 d0 g4 \' [$ |8 Z" H7 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q, R" x$ H5 g1 {. i
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& f" W  s2 {3 n# t3 P

4 n7 Z/ e7 @1 n. s+ p0 t公仔箱論壇香油1小匙公仔箱論壇9 m( j+ e7 i3 V7 t
公仔箱論壇4 R; C7 o$ B- ^
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb. f) w" {; {2 r- d+ J
& L  f- t7 B( F' {6 Q, R8 I
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
+ i( V5 [( }* t3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a* ]1 N# I/ W
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
* |0 q' c6 Z9 g( n& V公仔箱論壇
- {0 [+ G) h) \( U/ [# _) k公仔箱論壇3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 A' p" J1 b% Y8 R: I

9 O* e7 ?& @0 N: e" I' Y+ n* q4 D4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表