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[中式食譜] 辣炒丁香魚

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丁香魚 150公克公仔箱論壇" H+ k4 z3 h0 F! B3 u2 x% f  w- y

6 p& Q, h! w& mtvb now,tvbnow,bttvb紅色辣椒 1/3條
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蒜頭 2粒公仔箱論壇) K* L! S- X& M1 {
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花生粒 2大匙
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【調 味 料】
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& ^7 S1 O1 O, x& K9 d  N( Xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
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3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。$ s0 m" j; r: E: {% F
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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