$ Q/ x* o; w: ~: u% r7 U0 Z【材 料】5.39.217.77# D7 t8 Y4 R! {9 ~+ N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 Y$ Z$ N9 p6 P
花枝 1/2條5.39.217.77" D6 G$ Y# y1 K
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鮮蝦 10尾
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( K& L, w( l. {8 D2 w; {" B7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒# f* ]3 ]6 Q% h9 p4 j. R- R( P: w& F
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辣椒 1/2條
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1 T9 F8 X/ ?2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* o+ J, `- Y- V; i, Y. d
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白胡椒粉 1小匙
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" u) P9 p1 P3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙5.39.217.77$ H0 X+ t9 [8 L) r
3 Y2 M) n% g; \* |! ]鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( j6 y# z& A) @
! V5 J/ p6 q# [: }1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】- z/ L& b' `2 k2 J6 V5 E7 d. ?7 s& j
1 t4 n% R# T- H0 \1 N4 g1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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1 t/ N( h# ?9 w/ k' T2 m$ U, J" u公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
$ K- f4 _" s2 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |9 L: a/ B2 s! X) A. F) y( n
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x. S- y, v n" q4 G
1 z' L- K8 |- X! U4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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