返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿


0 R0 o9 d9 V- e; n【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: y1 C& F* Y; S  k  D" B' h- u  e

& U" F  N9 g; T0 l- L公仔箱論壇大雞腿 2支
, G3 Q$ o6 F* N0 F/ P, c- W. r6 Z6 S
% B2 ~. G! t+ Z, L) u甘蔗 1小段
) b7 s, n0 c& [( C+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
' {4 n  l, p8 c+ o1 d' xtvb now,tvbnow,bttvb 5公克
2 b; B* u: R% a: v. k% |5.39.217.775.39.217.77+ o0 B7 e" g9 C$ [8 B2 s5 r' g
青蔥2支
7 s& W4 m2 o, y% N1 g5 v$ z  y
- M- z5 C1 Y3 S/ ?% q1 P" f5.39.217.77【調 味 料】
$ H2 ?6 S& f3 i& t; r2 w( m6 e9 Z
0 a  R0 |( a3 M2 }7 d" @ 600㏄% Q- b: B$ V3 t% z- j% J: q. S
5.39.217.77( X: @2 S6 r, m% b: o# O
黑糖 2大匙
. G5 J+ W, l$ s9 g8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z. R0 h$ U$ C9 H/ a醬油3大匙5.39.217.77; ]: P! w# _; S" d6 L' m( a

% `# X& n& e' s! `# i( B 少許1 z. {/ T; t( Y) u. U7 T2 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y  ~4 {" G/ M* H' s& ?, h2 x. j9 T
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! j  U( F# l- y" y$ \1 O' O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m* U" s$ h; t1 w' }* B7 a
【做  法】公仔箱論壇; L5 u7 H) K$ z, v4 V, B
0 q9 X$ g, ~$ {$ m, ~& Y- W% }
1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
# M/ g' A7 j' R% j1 c公仔箱論壇2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( o! ?2 R/ c: Y
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb  C8 _, G! m+ _  V$ |$ _6 [8 Y
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表