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【材 料】
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. t) D# ^: }$ V W( Ftvb now,tvbnow,bttvb大雞腿 2支/ B& c# z- h* }8 M/ B* O/ {: R3 m
/ {9 k9 j6 j# \# v# Y. W, }5.39.217.77甘蔗 1小段公仔箱論壇% F% Q) ]+ M4 v e% @# z
5 e' E- s# T! {: {5.39.217.77薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( E' Q9 v% e2 [ j
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青蔥2支公仔箱論壇* ~7 B g7 M8 J+ |. G- z, \
% p! S, Q; ~9 F公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77, {+ [' f& M b- `- S
' O D7 [0 w' f) J3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄1 {6 k7 P; ]% I, V
0 p: b5 h: G5 f' A! J6 Z* ptvb now,tvbnow,bttvb黑糖 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B5 [# r) W/ {$ K
7 q+ X( ^: a+ v$ F5.39.217.77醬油3大匙
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+ ~/ ?% r% @: d/ X& k9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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白胡椒粉 少許5.39.217.77$ G+ ^; W/ W& R# D8 \9 n
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【做 法】3 l, n: w" c9 I; d2 d2 o1 M9 m
- E* O: R( g6 ]; etvb now,tvbnow,bttvb1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
4 w Q1 n. V- F5 a7 s: y/ w' a: s公仔箱論壇2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。5.39.217.77" L5 b; Z u4 _& \. b6 X5 X
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
, C9 L5 }; s2 m, \9 b' Ttvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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