返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甘蔗滷雞腿


: b8 p) Z6 [9 Y5.39.217.77【材  料】8 a1 u/ I- {' ~; ~+ k

2 g. \8 Z+ P% i* G* i! I大雞腿 2支5 d7 U# J, T8 l* \. Y5 ^1 K
5.39.217.77' v7 G5 n, k# ]4 d/ D$ J' U/ j% @
甘蔗 1小段公仔箱論壇( B9 [4 k# w' f9 j9 D8 a
' n# @1 J8 \6 E) A3 A$ U
薑 5公克
6 v  E1 z8 E# M. J# A( I: q5.39.217.777 Z- o$ C+ O) i5 b5 [$ O) w- q$ y3 z6 y
青蔥2支
4 W9 t2 Z; O( ?2 B& Y, a& y1 [* f) o
【調 味 料】
, r; b+ N  F. k+ K* O6 h4 rtvb now,tvbnow,bttvb
/ O6 f" |% b- Ntvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄
6 B) d) S7 [) N. D5 W7 r! e* z4 b2 T" l2 c4 N
黑糖 2大匙
+ P: T  k; f% d) h8 \" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t% ^/ B+ v. r9 b8 }
醬油3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {) r2 o( ^8 t0 b5 w$ r# V  l  k
tvb now,tvbnow,bttvb$ s: `& @5 O8 z* C
鹽 少許
0 |6 d( }1 R$ }
, U$ X. k8 ?- k, c4 C7 T* m白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 l/ r8 V( i: h3 \
6 N! L2 R+ K% x$ M( a/ I7 {
【做  法】
8 R7 |# B3 e9 X4 e# f2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 o( a2 _  |/ V0 K& @1 @
1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
/ P3 v4 x7 U# E+ A+ }4 d: |+ C; ftvb now,tvbnow,bttvb2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。公仔箱論壇: X: q0 G+ M3 M, r' ?9 H/ |) c
3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
( ^# ]0 N, N9 j8 x5 }" x公仔箱論壇4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表