[中式食譜] 蜜汁叉燒

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0 |( I; h2 y. @1 `( x) a5.39.217.77【材　 料】5.39.217.778 s+ {4 W6 b% S/ V
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梅肉 300公克
9 I1 ]; C- [  I1 o- U4 n# R公仔箱論壇5.39.217.779 D+ p0 l4 m8 N8 V0 o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 N8 n, C. ~; H

2 A$ w' q$ A  f6 W6 [* N公仔箱論壇醬油 2大匙
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紅腐乳 1小塊
2 E. P3 W% [4 Z, R, _公仔箱論壇
8 A0 G3 ]/ s6 U& N/ T5.39.217.77細砂糖 5大匙
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! @' u8 [2 k, n6 h( D+ H5 Dtvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙
9 r8 f& }  |& G: R4 e: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b2 ~  ~+ A; A! U, c# f6 Y
豆瓣醬1大匙
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【做　 法】
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% }* i6 D: n4 b5 s公仔箱論壇1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
5 I# l& [; u% ~  ~6 l; |2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。4 P4 ]' \$ h5 j; x! h
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D. n9 \8 ?- y8 M! X/ a6 z2 K
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。