[中式食譜] 蜜汁叉燒

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【材　 料】公仔箱論壇9 W% J8 V8 f/ W$ k

$ ~0 I8 k, R' S5.39.217.77梅肉 300公克5.39.217.77, v. G) k* `7 ^4 ^$ F

  ?/ g, ^3 B) \1 h) V. t  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d; U! ]' l3 W/ w0 Q
公仔箱論壇2 \- p" _5 d; S9 s0 k
醬油 2大匙
$ y' `$ ^- W: I# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y2 j* n: z' e! C5 F$ U, U
紅腐乳 1小塊
2 R! j6 ^* x3 v1 x1 V5.39.217.77
, m4 ~- U4 V6 {) E+ }5.39.217.77細砂糖 5大匙公仔箱論壇2 g$ `, @6 }8 s; B( _

+ T& k7 `! G$ `. \9 @" |tvb now,tvbnow,bttvb五香粉 1/4茶匙
$ Q# F- Z$ }% m4 V3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \# K/ M! I% n( [  p0 L5 P7 `
豆瓣醬1大匙
) D/ {# v/ E: f/ Y5.39.217.77
3 d7 |8 @1 c9 M8 P5 x% j3 ]( a3 c5.39.217.77【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 H, ~; b4 ]! Z7 x5 q& k( x
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。6 D2 k0 ^' r+ z) n
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。5.39.217.77- d  D$ v' n' o9 _
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。tvb now,tvbnow,bttvb' W* @1 `8 w& E* k+ u
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。