# V5 b% @: ]2 P' P# x( c; m% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. H; K! ?! m' J; T& d* \
, g6 x3 t X; s: R' b! P2 {牛肉片150公克; L. w2 i3 \: _
 # \ o, w9 R+ v( B
韓式泡菜 50公克
& d: @: H- Z# A+ f: u9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x! b3 M* h# ]" s& {: b; l公仔箱論壇韭菜 2根公仔箱論壇7 w& R1 h" T( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- |3 a7 d" v S3 j
黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m; _- H& l0 P+ b/ i5 q3 V, K
5.39.217.77/ ~1 s! O) y5 g o& W
蒜末 1/2茶匙
4 a+ i# E* Z+ m, ^8 X$ E4 T' Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l# Q8 y! a, a: _( _& h7 x
【調 味 料】
4 `3 ^4 G4 Q( U5 h" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' }9 T% _- W; c; t) Q公仔箱論壇米酒1茶匙
; V, a, V! a& e" _# s, |; s5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- n0 f( o8 q- Z/ V
醬油 1茶匙公仔箱論壇9 G2 N% c$ C k
* j0 [6 J: ]3 P3 f! X5.39.217.77糖 1/2茶匙5.39.217.77. g7 B Y' Z! J, J4 F: j! A
1 ?: `( z6 N7 t1 P
【醃 料】7 j' l1 t/ d" |% q+ _
tvb now,tvbnow,bttvb( Y# G& h% Y( a$ q J
蛋液 2茶匙% o# \/ a+ F& S8 ?6 y( Z* J1 g
- V, o4 E/ q5 h. Y公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
& q; G# s8 a, c
0 T4 K- u k5 ]& e( J醬油 1/4茶匙5.39.217.772 ?' O; V5 E. C9 j0 r6 N, a
3 a3 V9 k' u: M9 p/ |/ ^; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1/2茶匙
) S% u) k- c% L9 I' T, A. M; p4 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ L9 {- Q' ~; q
太白粉 1/2茶匙8 A; x! Z2 W* T9 ^, X, }" f E
tvb now,tvbnow,bttvb+ S( |3 `* D& a5 F& s
【做 法】
7 f q0 d1 _) Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇$ ]& ~! G* Q4 L$ K' c
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
. @, r' b( H" j8 @# B/ l% m* i公仔箱論壇2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
- H B1 E2 Q6 G% S' f5.39.217.773.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
. b) F. R$ A1 M0 w4 X4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇3 \5 @- C! l6 \1 z5 }$ b1 r
|
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
