- m& R, C# s! K) K3 a7 U& J3 x3 d: K9 d【材 料】0 ~0 {+ E- W A% P K! M
 5.39.217.77, x5 f w. e. F0 u3 |
牛肉片150公克公仔箱論壇' T1 j. S. K' }1 h
 公仔箱論壇: S; S1 P0 B/ p
韓式泡菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 h+ |, B2 E% b3 z8 z6 [# M
/ i- v1 n9 A; Q2 I8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根
1 m# m! @' c3 u5 g) J6 `. I公仔箱論壇
& z, d/ y; G$ X' ~# ^. [( n* ^黃豆芽 20公克
- f( _9 Q5 i( ^' |6 \& g& ~3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ |5 E+ k5 U/ i, g$ O
蒜末 1/2茶匙
3 F/ H1 R! a: |9 o
3 r* V3 l# A, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L ?. r8 T! y+ |6 e
公仔箱論壇2 F$ K* x# N! w8 Q4 _* [
米酒1茶匙1 R! w. a0 M! @% z. h$ F
公仔箱論壇4 ?! J5 n+ z6 \$ f4 J+ d$ {! n$ g
醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y! I6 r* V3 H$ \
% S, _: r1 |5 _( | @+ a公仔箱論壇糖 1/2茶匙5.39.217.77# l, F6 v2 J7 @) ^
. k& M+ \: N/ u6 E1 C5.39.217.77【醃 料】公仔箱論壇9 i! C4 n6 U9 U0 _" e( g2 X1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^9 l' D3 m4 z. I
蛋液 2茶匙
# S2 W( p, V' M' R7 m m5 d+ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _: d: ]; A- A6 A8 E
鹽 1/4茶匙
+ x! Z& B; c% k7 T+ g
* }" `7 ]- {" n) atvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/4茶匙5.39.217.77& L p/ n3 n' B b4 e8 d
5.39.217.77" Q! _% h' R' U% G) L" U
酒 1/2茶匙
7 `1 |6 t) m( G. }" K, F3 Y* \: N! R0 }9 l0 j
太白粉 1/2茶匙
7 A0 e3 q" G$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X' i; [5 d ?5 b% S公仔箱論壇【做 法】3 C3 p- U" f) ^( n
 $ Y% H @0 Z' L* S; l- C/ l% v: d5 d
1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
3 m) [6 Q( s8 P; }1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
% l5 ~. l/ Q3 \* ?公仔箱論壇3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C; P; P" X3 X/ x7 k
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
0 q; f! }3 n3 h- p H' B( k$ |( U4 H |
發表於 2011-12-18 02:24 PM
| 
