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[中式食譜] 清燉牛腩

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【材  料】
6 O+ y0 Y1 @& K( n1 t0 q6 B公仔箱論壇
$ L! v1 W) o- T- ]) U- z' L0 Y6 ?公仔箱論壇牛肋條 300公克5.39.217.77' ]4 z# D8 g- F! N' `" l

! _4 ~1 e. E: p. K  h白蘿蔔 100公克
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5 h7 I$ D2 ^0 _$ Y0 p8 ^& t5 G1 S1 h 30公克5.39.217.77" E, W+ `$ E: M3 q* S/ u7 d+ J

4 K8 f  B& E8 W% H6 Q/ W公仔箱論壇 10公克公仔箱論壇- c2 c( U- L8 R3 S0 X: H

, z, e1 E! m7 u1 h3 I; u花椒 1茶匙5.39.217.775 l! R* H2 z+ ]" \& u* s* o4 o/ ~
5.39.217.774 x" ~" b) r! d/ A
白胡椒粒 1/2茶匙
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5 Q( a/ E! z% H0 e4 F5 V! N& k( \tvb now,tvbnow,bttvb700㏄
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4 y. Y5 O4 u- g; k  }0 }4 x5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇0 M5 ~/ I1 b/ q* _( `9 b

) C) a  @' j' p* n3 p公仔箱論壇 1茶匙
0 _+ Y. v( i' j6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a/ r1 T7 e6 e, B  e6 ?5.39.217.77米酒 1大匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb) X0 ^. K3 }! l3 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* C6 c5 b6 u: R6 G
1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。
0 @' ?) \* R! c( J; E1 |/ a2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。
8 I$ x/ y) J9 K/ o5.39.217.773.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。
- l+ r4 p0 S7 C1 {5.39.217.774.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。5.39.217.77% f$ y( Q" _# @. `; R( h* y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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