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自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量2 S J$ G& g) M7 v/ t
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做法, Q+ m& R `2 l2 h6 G) _: E
1.啤梨去心、切粒備用。
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% l2 p$ I- P' @2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. ]7 G$ E8 T. e2 o8 x! I2 y6 l
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。公仔箱論壇0 x5 {& x0 J2 F: l, U3 L/ a4 e5 g
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4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。公仔箱論壇. r2 b+ A( _% x- {0 K* |- d
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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