[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

hamtu5168

6 Z9 m& A4 W  C3 V3 _( f/ m' N7 q; i+ {5.39.217.77【材　 料】
5 [. D- c# X& K9 z* f7 t+ C公仔箱論壇
! K5 e! }; r$ ^公仔箱論壇乾蓮子 80公克5.39.217.77: N5 q' i, [3 H4 w8 A' U: R
. H9 c. z6 w# Q1 z) M" x% C' o
豬腱 250公克
6 I. [4 I% l, s2 _; Y6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p5 Z- b+ {" k, a2 O. n% B+ A公仔箱論壇薑片 20公克
. s' x: }5 _/ ^% X% o5 e! q  G$ v6 S
9 Y% }' \) v- B, c2 x水 700㏄
- r+ b3 n& q& I" e3 ^. r* m! h( r3 Z4 m0 J) A; c
【調 味 料】
7 H' p9 l! }/ ^  ^: ~( w, G公仔箱論壇* j* Z/ P& b" t4 q7 B2 O! Z7 U
鹽1小匙
7 k- o1 X9 [. r2 B/ @  t. H; J4 y公仔箱論壇公仔箱論壇8 o/ ]0 x! N4 ?7 P
【做　 法】
, H1 N' c. I) b  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% L4 ]1 l2 V9 C* E/ ~! ]
1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
2 m" o9 B6 u( Z: R- E; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。5.39.217.77* ]+ y: N( A, i6 g
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
& T  V" l" }9 [  m; q% a/ ~公仔箱論壇