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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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9 C' F# c3 q$ W- _乾蓮子 80公克6 P9 d9 k" C; h; L
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豬腱 250公克. u" n+ H, j2 v1 u$ U$ ?
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薑片 20公克5.39.217.77& o* ]. |6 l1 _* i
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700㏄
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。公仔箱論壇* p; ]8 i. \7 F
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。/ D( i4 r- ?+ y/ e- F
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb% `1 r* P6 ~% `2 w/ |
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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