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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】" s8 H; A: @& q% V
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乾蓮子 80公克公仔箱論壇3 P& Q; t: @# i- \- q: B7 n

" O8 L; E- U3 c4 ~豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb, Z  l: O- G9 \4 y$ ^. }4 a6 R

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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
; T5 x; m. k* E; y2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 Y) _+ ^, ]8 U  N. B1 B8 O
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5.39.217.77: N6 _9 c6 _* b
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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