0 X. L0 b) M5 S9 i8 o9 i5.39.217.77【材 料】5.39.217.77- a& k: a# d! {* `! i6 o
# M) X, ?4 `9 g2 f6 K2 htvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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, B3 D. I& I: ^+ V4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱 250公克2 B6 b# l3 V6 e: i
) a8 {! r9 `# ^1 r8 G# e薑片 20公克
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. s4 J/ a9 w: n/ T$ F! _水 700㏄5.39.217.77. Q+ b! v5 g& \
2 ?1 B; s3 n9 D3 R( x# d- utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 v3 w5 P+ P0 r
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
: z: z u( Q( d7 t1 atvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
2 @. i& |" c0 k7 J. I5.39.217.773.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c T- Y O9 v0 r9 s
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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