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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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8 a* u* t3 S1 ~( Y. I1 Gtvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克# p6 `) s( S: N: }2 {

5 k# G" ^3 |6 D# W# G4 o& c5.39.217.77豬腱 250公克
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/ q2 P# O1 i/ O) [7 C4 P' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 20公克
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700㏄
; v: u% f8 M- W2 A- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S- _: {( q2 ]% O/ a4 t  n+ qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77/ @' T+ \' k# f* Y% x
公仔箱論壇. h, _! }( ?+ M$ U/ G; R$ N  \
1小匙
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7 a% h( I# Y) R, ^【做  法】
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; e# O$ }, e. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
; ?0 S; F; ~% B$ o$ L2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。公仔箱論壇" O9 M( r7 Z& R' `3 Q0 b
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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