! ^7 l* m3 q8 f' ~4 S2 C公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇. P0 u2 l% |/ C- J3 a( f( K4 n
1 {2 y' i5 c O5 r* M無骨牛小排 200公克
- y3 t( U* j: O9 p5.39.217.77 公仔箱論壇4 e' l! q) p i# a8 N: }6 H7 \
洋菇3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# ]4 x$ o8 c$ d" ]
* L& `. R% [8 \5 H$ i5.39.217.77紅甜椒3片公仔箱論壇- \( X5 L3 A7 }' `) W
, m4 V8 n# z1 s9 Z# V) q
黃甜椒 3片+ R! N7 [7 @, ^8 y/ P$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \6 q7 W1 N# Q' v+ R0 i
烤醬：tvb now,tvbnow,bttvb3 B! t1 M/ A' L8 ^! |$ K/ G; T
牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C" V8 V" D: }5 W( S
% i4 y* v! t/ H# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙
. d- @2 v9 G3 e, D# I' A公仔箱論壇
9 ]$ w* {8 R/ X8 R4 u米酒 1大匙
5 q, }6 p: I7 d5 y1 x
, e% n% H4 t- x i1 g公仔箱論壇【做 法】
0 s7 v1 h, y5 Q% L: Z: ~, U! [5.39.217.77
4 a0 F( ]; A8 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
2 T/ n/ u9 M. H& ~; Z2.將作法1材料間隔串成串備用。
$ D" k+ z4 N3 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。( u& J2 X, S j4 A4 P, d% ?
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
, {* Y3 Y" f2 ?! R3 d% Y. B# O3 k/ `& Y |
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 