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【材 料】5.39.217.773 i0 B" j& {. s/ }% F
7 S) d0 `! [. D7 \- }+ a, ?( @9 }無骨牛小排 200公克5.39.217.77+ W3 D! p4 I; ~- T V; w4 q
/ U" X- @9 P' l4 O ~( T8 V- stvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
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紅甜椒3片- ]9 r8 w8 }& |1 [! X+ h+ D. t
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黃甜椒 3片
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烤醬：
7 L( Y( Z l9 D& m5.39.217.77牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙
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米酒 1大匙公仔箱論壇3 X( M0 O9 O x% \" j4 Y
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【做 法】
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# J! \! o Z5 N1 k" L公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 E. J* j- _+ |; Q
2.將作法1材料間隔串成串備用。" u( _8 Y" D& D9 {
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ Y# a. N& l' s& O. s
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。5 s, _5 N K9 y N! P {- t
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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