【材 料】
) ^* P9 J- b( x3 j: [) d: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o+ }8 q' o: y _' i3 S
黑豆 200公克
% w4 J8 M2 Q# j% x洋蔥 1個 ; T$ G+ N* F( c! H; E
大蒜 6個
$ d+ W( m8 ?7 x& v9 Y7 |公仔箱論壇月桂葉 3片
, `) S( N3 @8 Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
4 b1 d3 ]* L& s# J2 ?1 f水 1800cc 9 z9 g; r5 @$ j9 P( f; R
$ q9 e' l9 U4 V公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.77" Y" N4 p% {/ L" V* Z
鹽 少許
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0 v% t' d1 I; ]公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' @* ^# L8 F; A, O! a& u
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
; V( L6 `8 A+ M% O2 W2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
8 F- W$ y' v; `6 {* {5.39.217.773.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 公仔箱論壇! x4 }+ J3 s% L# O+ `' I2 W8 z) v
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |