【材 料】
0 j, w/ K1 k0 c4 M( y$ M" S w. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 300公克 . I0 u. b. _9 o( f% u% Z1 Z) J0 |; `' C
黑豆 200公克 5.39.217.77, P8 b" L4 b( [& \
洋蔥 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r$ H7 t5 R+ A- j$ }
大蒜 6個
: B0 |( B( V5 L; N) k月桂葉 3片
' r5 W" i N) e# y; i紅蘿蔔 10公克 A( ~$ {0 Z; [% h
水 1800cc
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0 i- B6 }8 B& d- r# {5.39.217.77【調味料】
. \% R6 K. R0 }3 E! l鹽 少許
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【做 法】 3 }4 l0 s3 r$ N
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
6 T% l9 b# g @; R: \2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
! d. I0 ?9 g# w" ~5 F2 k) D5.39.217.773.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 公仔箱論壇" M. O+ T' g1 e2 g
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |