【材 料】
0 l7 _/ V% n& y! J) e v' d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb排骨 300公克 . r/ t0 W8 Z' F+ C8 H
黑豆 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb' N4 r2 g& J/ U7 b. l/ y/ |" \ T
洋蔥 1個 tvb now,tvbnow,bttvb5 q# x6 _! i: U; I* F
大蒜 6個
2 N- M9 p1 G4 w* \: A月桂葉 3片 / ?! o0 C& }8 J0 ?$ `
紅蘿蔔 10公克
! @1 p6 A' h( u! p& m4 c0 v! u水 1800cc
7 ?2 O. p3 v' B! j( ]* o; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R7 K- t9 e! o5 ~ Y! \4 K/ V【調味料】
" [5 F& k2 D9 L# e, @公仔箱論壇鹽 少許
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【做 法】
& Z5 {& p( ]3 M5 r, e- S0 H# r! G5.39.217.771.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 & I8 G/ L5 D k/ z
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 5.39.217.77( V4 q9 S8 T. Y! x# B# r( \6 T
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 ' _* |9 D( E$ m
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |