【材 料】 $ i6 P5 o6 Q! b7 u! x
排骨 300公克 5.39.217.77: S) |5 C" ^( g C+ V7 p/ {
黑豆 200公克
6 Q0 k7 ^+ q! x! Q5.39.217.77洋蔥 1個
! A# r# u7 h& l6 G) x' V0 Y3 y* l大蒜 6個
) @1 \3 L4 L7 x1 f4 }7 z' F; L( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 3片
$ z8 y7 H9 i+ U: V1 ^( ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
! @5 r3 Y1 S4 X# R公仔箱論壇水 1800cc 5.39.217.77- H# E# \2 [# F7 A
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【調味料】 5.39.217.778 J1 }$ |) |& c' A* m$ Y, D
鹽 少許 公仔箱論壇/ n9 w; z0 z" ~' y& t* k7 a
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【做 法】
8 M3 H% S: I" W2 _1 Z. C1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。 * L& L' V2 m3 L; d, }7 n- `' r) _1 p
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。
$ E9 t3 L! p+ z6 ^3 s+ M3 t x6 b, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 5.39.217.773 }; `4 J* l8 y8 A
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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