【材 料】
0 y. [6 u* R! o0 ?' n5.39.217.77排骨 300公克
8 Q, \! C$ r! m; u+ B黑豆 200公克
_7 t8 e% e% U. z2 u公仔箱論壇洋蔥 1個 * ]- Q7 U# c* @% _0 S9 ]% G
大蒜 6個
3 o' x6 I8 r0 w公仔箱論壇月桂葉 3片 . A% y+ F; V" v- @6 Y0 h! ]
紅蘿蔔 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb ?4 i2 f2 b. W5 f
水 1800cc 公仔箱論壇5 E( d4 ]8 c# o4 g/ Q/ \$ q
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【調味料】
+ q- m( R) m) l# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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【做 法】
0 w; H$ H. X: i2 [ ztvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ s0 \- ~- ?1 u4 E) f
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
- ]! e7 \. Z8 h D3 G+ g* itvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
) s1 Z( N% i' Z' r$ l1 ~. _' V4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |