1 W9 C" L& v% ^4 ~- G# \5.39.217.77【材 料】
+ l) k; {+ Q. A6 ~' Q: g. p公仔箱論壇
& z! D; ?4 N* Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 d& I5 Q( [! e
2 q- S! y# C" Q: v6 D紅番茄 2顆
- e* {4 U) {: v5.39.217.777 d5 v( v* }5 ~$ r' m
蔥 2支% w' T5 A: R0 H1 Q+ H/ `+ m; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 h4 L( [' d& n
蒜頭 2顆
1 k; G7 @* G# u5 j5 s4 G5.39.217.771 z, ^& U9 U4 ?" f
高湯 1杯
G5 ^9 G7 m2 ]5 v( O8 P, z r9 I3 T4 ?) X. y
【調 味 料】
- S0 f" e l7 [: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ w# E7 u9 H- Y m+ h2 h
鹽 少許
( q* b) F6 T, L& C) h: @公仔箱論壇$ s) Y. C" x" Q2 G; H/ I. g& S
【醃 料】
/ H& }) n7 o$ W. S- Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 d2 C; i' y5 }tvb now,tvbnow,bttvb嫩精 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# _+ n8 ?0 Y. X% P
tvb now,tvbnow,bttvb# C, A% i+ U& J! d
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^% A% G# Z/ V
8 j- m( w; w! q) _; ]- otvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
" f" K+ g2 Z$ R5 R1 o# ]0 U+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 }+ \) e+ h0 N* S* Z& S' Z酒 1大匙
2 z3 ?/ B6 [- M$ ^! B公仔箱論壇8 r9 O! [' u4 l4 F) Q! I0 R: J# H4 }
水 4大匙
# Z0 I2 i. Y7 }* c" a" t
+ i/ M$ j3 f+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77& M2 |! `7 V+ g
 公仔箱論壇1 g; g V) j+ \
1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。" e: a- n2 `! b& y
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
" j! u7 X V1 O/ g5.39.217.773.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。
: Y# V! w* v. _- O' Stvb now,tvbnow,bttvb4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
5 F9 f4 C8 ] R' i3 Y7 L ~5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。
- X" l* e( ?0 G6 w8 n5 A |
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
