3 p/ \; s, D0 g+ _ l; v5.39.217.77【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U6 E- `5 @- z- o* O/ Y
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牛肉片 300公克tvb now,tvbnow,bttvb. I$ d' a, L' e% K# @0 _7 ~( s S
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紅番茄 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. d8 U; L% }4 u
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蔥 2支
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蒜頭 2顆$ }. K& f v$ e# C6 I
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高湯 1杯
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2 g/ P% z+ h( o* J% s1 ~5.39.217.77【調 味 料】
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8 a' v& D, i* d鹽 少許* @3 N: \. ?, s# l' x
+ j3 p" i- K; p- V/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】5.39.217.773 u; M1 u/ ~, B5 p
8 D) b1 S: J" b. Itvb now,tvbnow,bttvb嫩精 1/4小匙
: T" M8 c/ I0 n* Q x, H! L' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ G( S. c- v4 ^! `
糖 1小匙- J3 D) d( q. n0 }* J; k. D
8 I* |, c5 L/ O+ r6 S: g; t' U醬油 1小匙
9 @7 i7 O8 A R5 c) J公仔箱論壇5.39.217.77; x T: _4 ]3 x( J
酒 1大匙: e! A" A" X c+ O" m* n! @6 }# x
0 N, Z: H! M1 d# R- j! Z6 H5.39.217.77水 4大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 k$ V8 }% B% E& M
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1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。5.39.217.77+ u+ r4 m5 |! u `
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb: a7 i7 \9 b8 T( l" x* [
3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v0 U$ q1 b( j7 }
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。
, _5 ^: h7 ?9 Z4 E% htvb now,tvbnow,bttvb5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。9 ?/ G9 f9 L9 g
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發表於 2011-12-16 11:52 AM
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