老人痴呆症是严重的脑神经系统疾病之一，也是一种残酷的疾病，患者会逐渐出现记忆能力、语言能力和感觉能力的下降，多数患者发病后几年内还会因脑衰竭而死亡。公仔箱論壇( N: @* H8 k8 J
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最近有研究发现，低卡路里饮食除了可减轻体重，还能保护脑细胞，减低一些老年性疾病如老人痴呆的得病机率。研究报告指出，衰老是由于加速细胞发炎及压力的基因活跃，而另一方面，修复细胞的基因却减弱所致。而脑细胞炎症正是老人痴呆等疾病的致病因素。) \; a0 d4 o, {5 i2 \" L3 b2 [
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老人痴呆症也称早老性痴呆症，为阿尔茨海默氏症（Alzheimer’s disease）的俗称，患者以老人，尤其是六七十岁的老人占多数，但中年人的病患也不乏案例。公仔箱論壇- L t- z; s6 V2 c2 ~% l
5 x- l Z0 l `; a6 r6 g' C0 d老人痴呆症警讯公仔箱論壇# q/ H8 D* M3 C j1 `
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老人痴呆症患者一般上意识会越来越混乱，情绪焦虑，记忆衰退，甚至无法自理生活。以下为老人痴呆症的几项警讯：
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% a* o4 F+ {6 P: D! @5.39.217.77 ●记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事，并且影响日常工作。公仔箱論壇& z+ a: _, `& `3 }6 V3 J
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●语言表达发生问题，比如忘了某些字词或是用不适当的字眼来取代。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g2 c) b( F2 Z& X
, I5 W* u$ a( Q$ V; D1 [; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●丧失时间观念与方向感，常会搞不清楚年月日，也常会迷路或忘了回家，忘记时间和地点的感觉。
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5 h! E( I8 T/ C( f公仔箱論壇 ●判断力与警觉性降低。
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●行为与情绪发生剧变，动辄发怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 G% y& ~6 W7 F; `1 y# k6 f- s* k
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●个性改变。
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4 {0 b1 b2 O4 G- ?3 }tvb now,tvbnow,bttvb ●失去活动力和开创力，无法照顾自己。
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0 a# i; C9 u# ^6 V# [( t$ b9 {0 _tvb now,tvbnow,bttvb 较严重的老人痴呆症患者甚至连行动都有问题，记不起过去熟悉的环境，变得特别多疑，甚至会因为疑心产生幻想和误解。
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根治难但可预防5.39.217.778 u8 [6 @: F7 V! h& Y& k2 G6 `; d! `
, i0 K' S. Z: n5 N1 v1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 虽然目前治疗老人痴呆症的药物较过去都多，但能否根治仍是个问号。尽管如此，专家认为，老人痴呆症其实也可以通过饮食、运动与生活方式加以预防。除了低卡路里饮食外，以下几点值得注意：公仔箱論壇+ P. M6 Q1 A* Z/ b" `5 w
( F6 X: X. g8 I ●维生素E：虽然并无研究明确显示，维生素E可以增加记忆力，但维生素E为抗氧化剂，可以阻止神经细胞被自由基破坏，同时，有研究指出，老人痴呆症患者连续服了两年维生素E，延缓8个月的退化。专家建议，每日可补充400单位的维生素E，有助于预防老人痴呆症。5.39.217.77) `) m- o( v' W: _) y1 I
8 j( ^- g7 E/ S" t' n1 J( V公仔箱論壇 ●女性荷尔蒙：最近有研究显示，女性在停经后补充女性荷尔蒙，可减少30至40％罹患老人痴呆症的机率。
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, `" _9 \& d3 \5.39.217.77 ●多吃鱼：荷兰大规模研究显示，若多吃鱼，饮食中的胆固醇较低，得老人痴呆症的机率只有一般人的0.4倍。这项研究以5000名55岁以上的人士为对象 。
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●多用脑：过去有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏，锻练脑细胞反应敏捷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' Y! r" V$ a+ s$ [+ F
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●多运动：许多人都知道，运动可降低中风机率，其实，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。公仔箱論壇' B6 g# O5 [4 T+ {! I# M
; U. o8 k3 ]5 w- b; h$ e8 a$ { ●维持人际关系：要维持人际交往，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W& U" N2 Z- j% D
/ r8 ^7 D k, P 专家认为，老年人应保持活力，多用脑，如多看书、学习新事物，甚至和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。 |
發表於 2007-10-27 03:11 AM
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