材料
7 K2 z9 p- V, n6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶皮豬腩肉 1 1/4磅、蒜頭（去衣拍扁） 3粒、乾葱（切厚片） 3粒、南薑（拍扁切粗片） 2安士、香茅（拍扁切斜片） 1支、指天椒（切斜片） 2隻、薑 1厚片、紹酒 1湯匙、冰糖碎 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、越南 60度魚露 3湯匙、滾水 1 1/2杯、老抽 1茶匙
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做法公仔箱論壇; Q: R1 c4 ^2 k
1.豬腩肉放雪櫃雪兩日，令豬肉放鬆。- p+ u8 Z+ ^3 [1 Z8 w3 Q" o+ l( o$ ^' g
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2.豬腩肉切走底部硬肉，汆水 2分鐘，盛起冲水，切約 1吋丁方，下老抽拌勻上色。2 X" H+ F) h/ B" z: m8 Y9 \
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3.燒熱鑊下油，爆香蒜頭、乾葱、指天椒、香茅、薑、南薑約 2分鐘，灒紹酒，下滾水、魚露、冰糖、鹽煮 5分鐘。
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4.另燒熱鍋下油，放豬腩肉煎 1 1/2分鐘，反轉煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb6 j" @( q7 ?. P" i) P7 W7 W
+ L+ P- R* G) @8 E8 v/ o3 W5.然後加入（ 3），煮滾後轉小火燜 40分鐘至豬肉稍腍，熄火焗兩小時即成，隔天吃會更入味。公仔箱論壇 |7 `1 I( e& E+ K3 y
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冰糖可中和魚露鹹味，但勿過量，否則肉味較甜。5 ~8 V6 ]! L8 O
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發表於 2011-12-13 05:37 AM
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