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维生素美容小秘诀

皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发,便要多吃新鲜食物,让身体摄取充足维他命,令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下:5.39.217.776 z; W6 G/ R9 c0 a: V1 P- m% k3 {
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  1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。/ l; O# I9 B( E- I0 {( H
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  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 [  m  m% @, q

0 G0 K- P# v2 S5 j. @% E  帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。5.39.217.77( e4 ?6 r, H5 @, W6 K7 q3 X/ {% p8 Y
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  预防眼疾,增进皮肤、头发的健康。
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  改善细胞壁的稳定性,减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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  2.含有维他命C的天然食物包括:玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。tvb now,tvbnow,bttvb/ d' ?, p$ E+ G6 j3 I* S* `

# C" g+ u: _; b6 L5.39.217.77  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# O& E1 O; {- Z4 z

$ G( P% t; Y5 S  j# u  x3 R, l' X  促进伤口及疾病痊愈。
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  是制造胶原蛋白的必须营养,对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。
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  可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ U; c1 Q& k4 }

' |, }2 X# ^/ Q  3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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# @% ]2 t4 A3 h4 V5.39.217.77  增强循环系统、氧化纤维。5.39.217.77: c/ |8 W# D* M  K. H3 ~! |" X* Z

. B7 I% P4 V" i/ B  E2 z5 U  预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
2 R/ n$ c, o. J, U2 A  }2 r5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z1 j* e" i3 d; b  j$ d+ o7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
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