[健康資訊] 瘦肚子的好方法

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瘦肚子的好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( e9 B1 |) c1 E: p* P8 m

  f# [/ o& d- M7 d& r( L9 V公仔箱論壇腰痠背痛是小腹惹的禍？！tvb now,tvbnow,bttvb  _3 Y0 H* Y  q0 w
一天下來，常常腰痠背痛？！
! T, z* Y, ]/ W- _" x# }9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期來時，經痛、腰痛的厲害？！. T/ P/ i; @* V# b
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
0 b6 O) [, R0 N! e" |公仔箱論壇
3 q5 Q! h9 Z1 l( @9 A# [3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; Q+ g: \2 v. |1 u( W2 Y

0 m# c& v8 w8 }8 ]) `- m2 @現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
( G5 Q, E& O: G3 U0 O. d7 J9 `公仔箱論壇小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d9 a- r' k2 ~: N, x( g7 a
接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really useful5.39.217.771 M% X, k6 ?5 ^
and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊