[西式食譜] 夏威夷炒飯

net432

【材　料】
, s) o) x) e' z, _9 C' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  100g
! T' f; V- Q. {1 s: L: W雞蛋  1顆 ) l' C7 A9 S! Z% G# b; x7 a
鳳梨丁  40g
) x5 s9 y  ?" _- Z2 K! I. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
  F& Y8 F! W1 J7 v) }6 Ztvb now,tvbnow,bttvb三色豆  20g 公仔箱論壇3 S  ~9 I0 y' D
青蔥花  8g
0 ]+ y1 y) Q- k8 M( m" }公仔箱論壇油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% b$ R! W3 D
鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# l: C7 }3 u" U6 c
糖  適量 公仔箱論壇+ l# z8 K" U5 ]
黑胡椒粉  適量 5.39.217.77! o7 m/ u1 m0 C' _2 d" L; I. X1 }: [
【做　法】
4 J4 F) e, [9 _0 a1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvb now,tvbnow,bttvb* O% P' G$ P9 j7 v

' ?) h/ f, g" c1 P, R* ]1 W2 S' Ftvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇: x( o: T3 ~6 l7 ?: H7 Y) T

" I6 y6 X' b; f3 u' |$ x5.39.217.773.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。