【材 料】
0 t8 R5 x* P, N白飯 100g
$ j, O- E/ H2 m/ a公仔箱論壇雞蛋 1顆
( ^8 d: ~% }' x3 ]! y% P0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁 40g 公仔箱論壇5 k2 K* b9 a, q. f
火腿丁 20g 5 Y5 m6 C& A+ Z+ n6 x& p
三色豆 20g
9 O7 h2 A/ d8 _( `9 |8 X" f5.39.217.77青蔥花 8g 6 N+ t& d& g! U. d) I3 O% m7 \
油 適量
9 ]. e2 O& G& \/ q5 U鹽 適量
( m) ]( A: }+ f1 O; W& I公仔箱論壇糖 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 V9 w5 ]9 q0 n
黑胡椒粉 適量
4 H9 d( e) ?9 o公仔箱論壇【做 法】 % |& C9 _# w8 r
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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3 v% X0 c6 A+ Y4 N7 r/ T8 A0 C! ?2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。5.39.217.776 W/ h$ ~7 ~1 S
9 ~0 }( g# t( ~$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。 |