[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 k! \# r, ~' e( ~' A
白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 p5 b1 ~' P' T
雞蛋  1顆
: f/ L+ d0 g7 p/ i: ?/ f公仔箱論壇鳳梨丁  40g
' R& q3 }4 K. Z& I/ M# k2 `5.39.217.77火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T! }- A4 Z+ X' C1 X. H# H
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A  O1 ^/ R+ @- a/ p
青蔥花  8g - X9 _8 \% |3 v! E3 W' a5 F! ]+ E
油  適量
0 F; d9 Q1 k1 a# L( `( o鹽  適量
+ G( E9 q, P( X& [" h$ l公仔箱論壇糖  適量
7 w& A; M. g9 N5 g. O! Z& c5.39.217.77黑胡椒粉  適量 5.39.217.778 w' k3 t2 O( N
【做　法】
$ P+ t; }/ x: \7 d3 a0 h& v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C8 V. E1 y) p/ G* U

5 l% r8 P" m/ u6 t0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。