[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇/ H8 {) B; ]: H* ^3 ~
白飯  100g
, ?) ?# I- p9 q2 ~% z5 j公仔箱論壇雞蛋  1顆 5.39.217.77" K5 R3 {& d' b# o
鳳梨丁  40g
& ]8 f- `' m4 U2 T( Q5.39.217.77火腿丁  20g
) }, B% o* i: {/ b4 atvb now,tvbnow,bttvb三色豆  20g - v. U1 q4 L$ B& G0 H! k% @
青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb. A) m4 [' H0 u! M
油  適量 5.39.217.77' U# c! t( |9 z. T" k' H1 k. ^" O
鹽  適量
9 j! R; f* L9 W8 `/ a5.39.217.77糖  適量 5.39.217.77* O0 T+ u7 h- A$ [8 l5 C  f
黑胡椒粉  適量
  a2 v. z8 _3 N- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 9 w: t( N. y1 ?
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q! @, L, J8 R. K
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。