[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
% s3 p( f2 M& S公仔箱論壇白飯  100g # z1 K4 b* T# L9 I4 u
雞蛋  1顆 5.39.217.77( p; c2 R  Y. b7 k0 D* F. q
鳳梨丁  40g
) Y# s. n) J* {! A% v火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o" w8 o! Q4 F- g: T
三色豆  20g
, a. O& R- j. U! P$ n  M4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥花  8g
7 p# q& r4 x, Y" H/ b4 G: |& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量 5.39.217.77. c' z, N" t1 l
鹽  適量
4 g' ]4 d; d. v9 g5.39.217.77糖  適量
/ {0 e- g! m6 z( H黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" U4 {: u! ]+ O
【做　法】 5 Y1 t0 M$ S$ H+ \
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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, `* p. g3 I* }; j6 a+ L. `& Rtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。% l0 d& i6 P: g) b
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。