[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
$ S- r& R: r) Z3 H9 B; p1 }白飯  100g 5.39.217.775 [8 e3 X1 _: q6 X$ m
雞蛋  1顆
3 m, G$ K2 T: |& ]4 x- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g
, d) }# ^4 F2 Q4 S9 T* N+ s$ Z5.39.217.77火腿丁  20g 5.39.217.777 \3 s! B6 [: {' t
三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. N, _, s: c) t7 Q3 b8 x
青蔥花  8g
1 ~. l! b  P& t6 h公仔箱論壇油  適量
; m: e3 G- C% g& Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 7 u& D) V6 Q, w" T) H
糖  適量
( p3 c; H' t- U9 i5.39.217.77黑胡椒粉  適量
- q* H( N! Y. H$ v* M9 P/ v) J【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb" ?5 u2 A# d& F' [
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。: W+ k0 m( p! s& P! a

4 c  @7 c; C/ G4 l6 @* K; H5.39.217.772.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
  }1 {; A- `( X+ ]2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H) u& @$ b8 z0 i  k: wtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。