[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
2 O2 ?2 G; A, V9 ~4 S4 Btvb now,tvbnow,bttvb白飯  100g 公仔箱論壇2 w5 O7 X. d/ A0 b" r
雞蛋  1顆
9 n9 |5 p6 w+ k: a! T9 R鳳梨丁  40g
. w# p4 k+ O1 R8 t0 _; P$ V" wtvb now,tvbnow,bttvb火腿丁  20g
! ?$ I# o: H3 B/ Y9 e# X1 D/ rtvb now,tvbnow,bttvb三色豆  20g
: [2 \( m8 `% w7 D2 r2 S/ W( R公仔箱論壇青蔥花  8g
! e4 g0 u9 @, N/ Rtvb now,tvbnow,bttvb油  適量
* K- T- p9 T3 O+ h2 p鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) a2 p" y6 V% S; }$ e
糖  適量
5 }# t( q2 |9 F) W5 D# J! M0 ~4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb: G' y& G- I- t# L3 w
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. v& M7 T& y' v- [
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M% [; f$ a+ G* ?  R
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。