[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 ! a8 R' S' B5 k) B/ m
白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]+ I# x+ P$ s8 }6 v3 e
雞蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb' ?3 z! }4 i# p  k  l" M
鳳梨丁  40g
% }' N! P  g  i& |2 D% `" H火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 b1 v, u6 d2 P) H" [; x
三色豆  20g
2 B1 S( B  m* A( `; T% ntvb now,tvbnow,bttvb青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m9 b$ ?0 }4 M0 x9 t
油  適量
/ B( Y! w8 f# b3 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
+ E, O  H9 [" G" G5.39.217.77糖  適量
" C, T8 G3 X7 d4 V0 @$ ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量
8 r* Y' e  h7 q# M【做　法】 公仔箱論壇. _: G; W$ D6 R  v
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。6 O1 J3 f; l. S; ^7 [) h% F

9 h" ?% ?$ ?. U* Ctvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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6 E5 r: k" \5 z. ?9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。