【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 a! ~# c4 t6 m9 F( q! Z* G! Q8 ]
土雞腿 250公克 5.39.217.77& r* O; j2 x0 o" L6 B' ^
苦瓜 250公克 公仔箱論壇. N* D# ?3 }5 N- C; a& B7 {
鳳梨 50公克 5.39.217.77( S: f; _$ I8 L
醬筍 20公克 * G5 g, r( A( k
丁香魚 15公克 公仔箱論壇6 n( T( ?( r: r0 @5 D+ G
薑片 5公克
2 p& z5 ^: ?5 Ftvb now,tvbnow,bttvb水 1600cc
- q V$ k) H6 U" j7 ?8 {: X【調味料】 ! b: e, Q! j8 N8 r/ R
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% T7 v7 R. c0 g
米酒 少許
$ S; l6 r$ l# Z+ F% @8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
! `8 y; E3 U) H# N" r5.39.217.771.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
! n. L6 k: i2 y( [" h5.39.217.772.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
- k) i3 k d) g# |) F) f+ x公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i2 a! S0 R6 H
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |