【材 料】
) K- l5 \' p4 A$ p+ e: S6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿 250公克
" }) h5 H1 v" ]5.39.217.77苦瓜 250公克 5.39.217.77; R% y2 u: j* g$ X3 R3 } c% a8 S
鳳梨 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb' B# t% a; A2 r1 k" N
醬筍 20公克
; m0 a z: \2 ~丁香魚 15公克
) `: J4 X v! A9 u* r6 mtvb now,tvbnow,bttvb薑片 5公克
% p( o O9 L. M8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1600cc
% l4 G8 C: K( K2 V7 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
, _5 Y0 D! j- V0 dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! s- l8 j& y- V* h" u( Z
米酒 少許 % F, ?9 b- u$ ]8 W( j1 T9 q
【做 法】 公仔箱論壇% r T/ Y1 G; ?4 C" C V0 f D( |) U" k/ ?
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 公仔箱論壇. c) _4 u/ q' X* y" K
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 ' Z; F! `5 ~" Y' u- v
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇( ], @: J% c8 o8 }8 \
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |