【材 料】 # T% ]8 T5 r& R% f( t% O1 P/ l, w5 V
土雞腿 250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U+ n+ j" J2 H6 ?. k9 p
苦瓜 250公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 [# c, Y9 s0 C' h+ G
鳳梨 50公克 % g# i% J4 B5 Q# k& J
醬筍 20公克
1 v+ Q! K0 N& L" S, h i3 O丁香魚 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h, Y" q1 C4 e G' H. s
薑片 5公克 公仔箱論壇) q8 Q" r9 C0 \7 n7 ?' K$ L
水 1600cc - P# |8 I Y" J4 ?6 f
【調味料】 5.39.217.77: R: q. S) a5 I
鹽 少許
% d8 R- q G) ~4 o. T3 _米酒 少許 公仔箱論壇7 r4 C/ }2 |' F5 C4 v; u
【做 法】
6 z( k0 h! Q) j- k8 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# S: P9 U7 I: j" G
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
: ]2 O' |2 x& u/ u. Y! ^$ ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
, e' G+ U& _. B0 V8 l: r) q4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |