【材 料】 5.39.217.77% Y* l. _ G- m
土雞腿 250公克
; ~( B3 k) X& r1 @! }2 |1 |9 y苦瓜 250公克
- I3 H( o7 W, W+ T6 |0 Ktvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 z$ t6 Q& h( n0 p! }
醬筍 20公克
7 z; K0 W1 V! I/ o( l5.39.217.77丁香魚 15公克 : v8 M$ d! b6 _, S6 J
薑片 5公克 ' c# k* S2 Y6 F ]% v2 R
水 1600cc
5 ~. O+ Z; F, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
( z6 H5 u: r4 O$ B' A+ y公仔箱論壇鹽 少許
2 D! T! j+ J! ?: S7 n0 |4 h) ?- X& l米酒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb" o( W" E W9 a
【做 法】
! V2 H0 L" e3 G6 u- b1 _) c5.39.217.771.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^' K+ L: z4 b9 u7 o* s. v; t$ v$ M
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 5.39.217.77/ b7 | T- @& a, [0 I5 R
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
/ C; J4 j8 W! e% Q: O8 [! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |