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份 量 : 4 人 $ O: x4 c6 r1 n8 o% h) H6 V b
2 N8 [% q O: d) F3 H Ftvb now,tvbnow,bttvb豆 腐 和 菇 菌 充 滿 營 養 價 值 , 加 入 清 雞 湯 煮 , 味 道 清 淡 得 來 充 滿 菇 菌 的 清 香 , 而 且 做 法 簡 單 , 最 適 合 喜 歡 食 得 清 淡 的 人 。
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2 m8 g( F' m, T- p. S* x材 料布 包 豆 腐 2 件 、 秀 珍 菇 / 雞 髀 菇 / 金 菇 / 茶 樹 菇 / 本 菇 各 40 克 、 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 生 粉 適 量 、 清 雞 湯 150 克. g ^+ I: ?/ x! Z" }9 `0 A
: c+ O1 x4 V/ w! Z+ Mtvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 豆 腐 及 菇 菌 洗 淨 切 件 , 全 部 水 備 用 。
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2. 用 蒜 茸 起 鑊 , 加 入 所 有 菇 菌 略 炒 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r2 i, ^1 G0 v" d2 ^' v* {( `
" t. W0 S# k! }) n+ G7 _% Y( Otvb now,tvbnow,bttvb3. 放 入 清 雞 湯 及 豆 腐 煮 8 分 鐘 , 加 入 生 粉 水 埋 茨 即 可 。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q# c6 A8 |6 N( i9 P/ U
7 z" S W- ]7 I8 A貼 士所 有 菌 類 本 身 會 帶 有 少 許 毒 素 , 所 以 烹 調 前 記 得 先 水 , 然 後 再 用 蒜 茸 爆 香 , 因 為 蒜 茸 可 以 把 菇 菌 的 香 味 帶 出 。 |