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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
+ Z7 E$ T2 M4 E羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片( |" f5 A4 R2 n7 J

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8 m5 |" q6 Z* q, z: o- h5 ]+ y5.39.217.77做法
9 m# d1 v, }7 L/ p7 |. ^  F5.39.217.771.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?  s6 k& K8 f- H: j: X: z  F
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。, O% [' @7 s" S1 R' @+ \) M, r. u

* C9 a  {6 i( ?& i$ E4 H. c5.39.217.773.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?! f- x+ o! ?& l/ [& u4 ~- X

7 ?2 h; ~3 G; m' P4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 公仔箱論壇6 S( m6 p1 H+ o' V7 M4 @) s, q
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